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山藥 ... 1斤半
: t7 M |* v6 [" z# S- h冰糖 ... 3/4飯碗& H& k' P( F" @4 U+ W. Y
水 ... 5-6飯碗3 r1 C- n) S+ C9 \1 b+ ?* A w
7 P* ^0 g5 [3 C$ p. ]4 ?# J作法步驟：www3.tvboxnow.com4 w. s4 a4 _2 b0 L, e7 F
1. 山藥有兩種：一是正山藥，一是野山藥，將皮削去並切成方塊，加進冰糖、清水先用大火煮滾，再改小火煮爛(約40分鐘)即可供食。- Y! ~7 `: [- K" y4 Q( ~
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雖然是非常簡單的食材tvb now,tvbnow,bttvb: T* X( a. e6 X) }& A
卻對身體很有益喔
% W/ i! s0 l: v4 {' `# k% d因為山藥顧胃. |
發表於 2009-5-30 04:16 PM
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