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$ o" V0 q. W5 swww3.tvboxnow.com用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
7 Q3 y0 U/ X4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 h" n" ?$ X7 X& ewww3.tvboxnow.com竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。tvb now,tvbnow,bttvb6 [. L# C9 X1 S4 A* K4 {
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# ]$ ^8 U+ V8 A; \3 _# M1 F/ Z& o公仔箱論壇锅中加白糖炒开
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v% k% n; Y7 C* C公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb6 S6 d* a! s& C0 w
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/ R0 l. ?, ^% X6 g: h4 Q5 C2 qwww3.tvboxnow.com炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
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锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
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锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉0 A: b4 j2 D( l4 j, M4 T; Z
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% P! a2 t6 [& o2 Mwww3.tvboxnow.com将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味5 \$ K9 J+ \4 [& o
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9 k1 N2 ~* t; o3 `6 q! v公仔箱論壇www3.tvboxnow.com* G( I8 v* w; E- ~7 G
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煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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$ a; P- G, S8 x将芡汁浇在竹荪上即可公仔箱論壇$ L# L: B2 t/ U
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竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {* a1 y9 _# x
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。www3.tvboxnow.com% V9 u; J0 X% P. u0 G: K
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
# l, Z5 k- D! v" u/ g8 l公仔箱論壇可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
0 [& N7 J# p6 W9 H$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) S0 U1 _- u. }
莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
4 h% j ^; O+ ?& s# Y9 R( B具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。www3.tvboxnow.com5 C! B. Y0 v9 i9 ]0 {- T" ~
! |4 A9 f; z2 w+ I- m: a黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；公仔箱論壇' w$ F9 w3 n- U: D7 m
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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