 : f8 e. W0 S) O" U2 [
* P- T* N% J- s, j4 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料! q V7 u/ @. b4 A; G
黑糯米 30克、開邊綠豆/眉豆/蓮子/百合各 20克、桂圓肉 3粒、紅棗 8粒、果皮 1小片、水 2公升、冰糖適量公仔箱論壇4 K) l/ W* f& k+ G, Z6 S- I0 Y
tvb now,tvbnow,bttvb2 X' p: K7 C# [; V c# |, w# f
做法
+ ^8 C+ w4 f, d/ }, V# R* A8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 n0 g1 u! l3 B" u j* E
9 N0 B0 Z! j) `; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將黑糯米、綠豆、眉豆分別加水浸大約至少 4至 5小時至腍身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P4 K% p6 X2 ?5 E- w
tvb now,tvbnow,bttvb$ x6 S1 j! k% v1 m
2.煲滾水，先下黑糯米、桂圓肉、紅棗及果皮，滾起後收細火煲約 1小時，便可加眉豆、綠豆、百合及蓮子，開大火待滾起後收細火再煲約 30分鐘。
; a4 ?0 ?, l8 D8 o; B# H* ywww3.tvboxnow.com公仔箱論壇& T- ]9 Z* E! i% U) O1 O3 f
3.最後下冰糖再煮幾分鐘至冰糖熔掉即可。 公仔箱論壇8 k; b+ ^7 i: N2 }" @
公仔箱論壇7 G. }: I1 u9 T/ _4 v
貼士
* l5 i/ t. J4 u9 B8 {5 `+ Owww3.tvboxnow.com黑糯米若浸水和煲煮時間不夠，煮起攤凉後會吸去粥的水份，而變得稠身成糊狀。 |
發表於 2009-6-25 01:52 PM
| 