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材料tvb now,tvbnow,bttvb( a& W. p W$ |* M6 [1 n) c) J- v
黑糯米 30克、開邊綠豆/眉豆/蓮子/百合各 20克、桂圓肉 3粒、紅棗 8粒、果皮 1小片、水 2公升、冰糖適量
2 }- ~/ N# w' R8 U @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a/ W) H5 Y$ U; f [
做法6 g) C! q. R6 a5 P' V! Y- x3 j' Z
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e: f* L) v6 I0 P4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將黑糯米、綠豆、眉豆分別加水浸大約至少 4至 5小時至腍身。tvb now,tvbnow,bttvb1 c& l/ W. J: Z( B0 W/ P
2 q7 q% D# k7 ?7 [* d2.煲滾水,先下黑糯米、桂圓肉、紅棗及果皮,滾起後收細火煲約 1小時,便可加眉豆、綠豆、百合及蓮子,開大火待滾起後收細火再煲約 30分鐘。
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3.最後下冰糖再煮幾分鐘至冰糖熔掉即可。 ' @) C# P& c! X |
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* F$ K ]( O- x! l, ^ @' b1 g7 w黑糯米若浸水和煲煮時間不夠,煮起攤凉後會吸去粥的水份,而變得稠身成糊狀。 |