足以震撼你的生活小常识
9 s% b: {0 q' K; @9 a, dtvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb. f, i. R8 C+ N5 b0 E9 c+ p
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
5 g2 f0 {) b: O6 U1 T# o8 D$ d鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 公仔箱論壇; F# p" V6 ^' a! Y
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 www3.tvboxnow.com$ w6 E. g3 [0 o# N4 N/ d3 h: l9 P
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
, I6 `$ ~0 g7 h( J9 U# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
2 Z1 I" t" w4 y( D8 I/ V* ytvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 0 l1 e; x7 F* S* O8 a7 T! ?
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
# L2 ?# E) n9 ~6 @) j* Ptvb now,tvbnow,bttvb睡前三小时不要吃东西，会胖；
! y' n0 ]$ k7 S2 `0 X; Q7 ptvb now,tvbnow,bttvb每天摄取均衡的饮食, 不过量；
' F* ^ u8 Z$ Q, V6 P; M' ztvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。 ( X! a7 i9 H- o8 z6 ?! c: W% e
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
3 Y) ?" {* \8 i7 y9 r! s1 Q远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
5 C, ^0 t0 R% y5 }5 d: {tvb now,tvbnow,bttvb女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 . p3 c1 Z/ L& W& |; H4 N
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
6 [5 e& n6 l Ywww3.tvboxnow.com多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb- F( a8 \1 N# l& n7 a
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ www3.tvboxnow.com4 b7 Y, s; x' p h" U
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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