足以震撼你的生活小常识 tvb now,tvbnow,bttvb: _1 q0 z+ f J1 K
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 . N+ w3 i& ?/ g- g2 C
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 9 @% l, ]8 _( ~! o+ y% H6 N
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
h5 o- G- e1 C* T) d5 l0 Y3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 公仔箱論壇( A; }, s [2 N- w. K
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 ( {( N; O" q# l+ T
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
) x! j/ t3 j8 y8 Z9 ^6 r公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
$ s, ]6 R6 v0 D1 h( ~" J+ i. ?tvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^( I# ?, ?1 Z' @
睡前三小时不要吃东西，会胖；
+ v* j+ z( R2 N. {9 {8 ]每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb, I8 R! S9 E* [( q5 n" T! n
维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X: Y. i. N/ t/ D* b
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
+ o' J9 h9 i$ w公仔箱論壇远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 . [& B3 e2 U u; B& C/ A5 V
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
" S# P( }; a! |: D0 r' R公仔箱論壇一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z% F7 d+ x$ l$ f
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `7 M! R9 N& O) n
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
- n9 i8 P y6 ^' _: Nwww3.tvboxnow.com下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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