足以震撼你的生活小常识 tvb now,tvbnow,bttvb8 ~( ?$ `8 m4 X( G1 \2 Z( Z
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
! ^0 a( G1 n; u7 B一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
1 u- @; |! ^8 K8 R8 rwww3.tvboxnow.com鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
* H% ?: A" ] P饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb6 T6 B! d) l- @/ p, K
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 www3.tvboxnow.com& E- |# o) `5 H2 b5 Q2 e
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
" g+ v: B* k1 p# [7 y公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
' l$ U+ ~ u7 R2 W公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇4 R* o0 o+ S1 v, a D$ B( [4 i
睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇2 B. o- v f% ^/ w; U, \% E
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 4 y7 H% [ P8 G3 Q/ _1 T3 q
维持理想体重，不过胖。 $ N' {/ v7 D. [$ u
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \4 A( G% `! p
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
0 ~& h: z4 ]( @9 p# Z0 M' `% j1 O公仔箱論壇女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 ?# ]/ ^0 S5 R* r6 u6 B3 |: ^4 W
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 % e8 w2 r, U1 b; v! c
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 www3.tvboxnow.com w. {" f9 @* j
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
0 u. y) b* v5 K: @- q' N- B; jtvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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