足以震撼你的生活小常识
8 E8 c, b' {3 }# Q) F常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb- U+ ~1 _# ^1 R% T6 {+ |( c
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； www3.tvboxnow.com( U8 m, B9 @4 M6 x% ~0 F- s
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 www3.tvboxnow.com5 e6 y3 g+ N2 ^$ a. c
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 www3.tvboxnow.com, h" b" X9 ]$ A1 z% l. u
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
$ N. v1 A q- h4 w; Vwww3.tvboxnow.com空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P/ u/ Z6 {0 L+ m3 v) L
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
( X6 ~- ]6 z7 W6 n: l, i/ C$ D! X天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
% y* e) T0 H* k$ _8 N6 m h睡前三小时不要吃东西，会胖；
; l* l: w# r* s% g" ftvb now,tvbnow,bttvb每天摄取均衡的饮食, 不过量；
: h+ z. i' z/ ztvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。 ! i( t, n4 O2 \
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
2 B7 [/ l5 f; f. btvb now,tvbnow,bttvb远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇3 H" A3 ?) g5 M+ J8 }4 u
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 5 m" w- `) E$ Y. S; x' ^1 a9 V
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
/ J g6 v+ x8 w9 {7 ]" G1 H: q) E, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 + M! A. l- r5 w4 M: V
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
; @3 J- J* g2 q7 c7 Q- Y' [tvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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