木瓜香乳

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: ?- ]8 J6 A# g' h  J" L  t: A' |www3.tvboxnow.com材料
* k" r( i6 H( b木瓜 1/4個、香蕉 1隻、哈密瓜 1/4個、低脂鮮奶 25毫升、水 200毫升、蔗糖適量
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, U& ~& J/ z# W0 r" Btvb now,tvbnow,bttvb做法( r7 b. @# w  t; m3 W2 ~( l
1.木瓜及哈密瓜分別去籽去皮後切件。香蕉去皮切件。2.將木瓜、香蕉及哈密瓜放入攪拌機，加入低脂鮮奶、水及蔗糖，然後攪碎成木瓜奶，倒入杯中即可。
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1 D# N7 e' K9 a  Fwww3.tvboxnow.com貼士木瓜含有大量木瓜酵素，有助蛋白質消化，促進乳腺發育。它亦含豐胸激素及養份，能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通。