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材料
6 U, U+ B9 J. \! Ewww3.tvboxnow.com米粉 190克、鮮蝦肉/叉燒絲/五柳料各 18克、蛋漿（雞蛋 2隻）、芽菜/紅椒絲/青椒絲/洋葱絲/葱段/韭黃各 6克、芝麻少許
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& x+ S' D+ I3 Q' E6 H! R公仔箱論壇調味料) x1 s; j( L7 |( F
生抽/雞粉/砂糖各 1茶匙、糖醋 1湯匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z* p+ c3 d. I& M" j
1.煲滾水，將鮮蝦汆水後盛起。公仔箱論壇% c- h" j) r- J. c! C- ^2 U. E
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2.另再煲滾水，下米粉略烚1分鐘撈起，用濕毛巾蓋住焗幾分鐘。公仔箱論壇/ ]# S! A/ Q3 X9 n/ K+ ?
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3.開大火燒熱鑊下油，下蛋漿略煎至七成熟，加入蝦肉及叉燒絲炒勻，再下青椒絲、五柳料、芽菜、洋葱絲、紅椒絲及葱段炒勻。公仔箱論壇, Z+ r# u' {0 t+ V) O
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4.將米粉回鑊不停炒散，然後下生抽、雞粉及糖炒勻後，加入糖醋和韭黃炒至乾身即可上碟，撒上芝麻即成。
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貼士
& l9 t4 D4 ~: U& B8 Xwww3.tvboxnow.com米粉略烚後用濕毛巾蓋住，炒出來的米粉會爽口些。 |
發表於 2009-7-6 01:37 PM
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發表於 2009-8-27 08:15 AM
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