% W, B0 [$ R4 t$ Q7 y8 f! ]! q, f流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。3 i# ]8 B- X a- @3 y: [( W, Q
麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。
) }) V% F) B! t# ? [0 o# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。公仔箱論壇% |, R: H4 Y' H/ d
中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。
1 o+ e5 W N) l. j+ j2 l. Q& ~# q( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。
2 G9 w: \9 {5 z( M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T8 z3 q, L; l9 @- \2 Y
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2 I' W6 A0 X2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g5 \. F0 Q5 [/ q \7 ]1 L( k
4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。
( }8 _7 v0 i# L9 n5 `, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。6 y% R$ K% u8 l% {/ }& j
適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。
8 ^! x5 t w. R" G% H9 N1 twww3.tvboxnow.com推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。公仔箱論壇; a8 b& X) G% c
推薦搭配：
7 k$ E; \: l: {9 }: }* {# K; bwww3.tvboxnow.com（1）枸杞：增強滋補效果。
2 q' v6 e8 h- l, M/ R（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。tvb now,tvbnow,bttvb3 U+ B. \2 ]! b) o+ ^
選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。
. a9 Y+ a, L6 j$ b+ V% S. mtvb now,tvbnow,bttvb沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。公仔箱論壇. ?2 O' a! Q9 {. w
3 k$ Z0 Y; w! c3 N6 |/ v$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。
7 T! ]! x8 q- `! D公仔箱論壇適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。公仔箱論壇3 T) ~* f9 _' O% T7 b2 L
推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。
- ^0 q- [' H1 c V2 R推薦搭配：
! S3 ^, H& j1 Y3 P* \8 m+ |（1）紅棗：補中益氣。
5 _( z" v: b) m1 t! N（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。tvb now,tvbnow,bttvb. I' w' C- y3 n, ~# a
選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。
: ~8 ]& s. }# P- O8 T' K6 Z) xwww3.tvboxnow.com沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。
% m- w, j* K. n5 B0 i$ U" f公仔箱論壇3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。. w, s; f/ [: c
適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。www3.tvboxnow.com7 Y. k0 @$ V4 i$ O# }
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。
. c& V, N, m# J! a7 u$ d推薦搭配：
0 c$ u5 e& ~7 m; g" m+ {8 Mwww3.tvboxnow.com（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。tvb now,tvbnow,bttvb+ X% }& e0 D) a+ Y% o/ R% c# r
（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。公仔箱論壇2 F( x% l6 r5 U$ ~5 E
選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。
% O! } z3 t; E沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。
6 i5 e# \, o, A* Y2 S% u/ s8 M8 ~tvb now,tvbnow,bttvb4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。www3.tvboxnow.com' X* h" X' p4 ]) k- ?$ R" y( }" Z
適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。www3.tvboxnow.com" i, E6 w' j: _5 s1 X% }$ f+ q- x; l
推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。公仔箱論壇0 L' B1 j9 z; c; d' ?" Q
推薦搭配：3 q2 n0 O# V2 L6 b7 H
（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。4 [2 [$ C% g" n: R; J& \% G2 p5 }8 ?: u
（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。公仔箱論壇4 l1 G2 _0 [9 f# ~
選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。
& ]& H3 N! X" ~# s- y0 j' E. @' {- N4 E0 }6 O公仔箱論壇沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
" d# ?/ Z7 X- p" r/ o- |$ w. W4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。tvb now,tvbnow,bttvb" q" L$ {) Y$ A
案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。
! v* ?7 G2 M6 }% k案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
. L% d; A7 j. F* z/ q5 R平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。www3.tvboxnow.com# I1 m7 ]2 k, A
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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