 tvb now,tvbnow,bttvb3 p8 M% P' S0 l9 J% K: P o" p! r
2 V% `4 ], P' p2 L- e材料公仔箱論壇. |* B: F7 [ Y; J2 a9 X0 C) j
鮮元貝 4粒、鮮帶子 4粒、黃油蟹粉 2両、海中蝦仁 12隻、味椒鹽 1茶匙、雞湯 3湯匙、小棠菜 4棵、鹽/糖/雞粉/胡椒粉/生粉/葱花/薑米各少許公仔箱論壇- @) p" c! b. W m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u. _# Q* e, D8 W
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w; M) q2 _/ k" `
1.蝦仁洗淨去腸拍爛剁碎，加鹽、糖、雞粉、胡椒粉及生粉拌勻，再撻成蝦膠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \( T/ E0 V3 r9 S/ G* P! g+ T' l
公仔箱論壇3 A, y, {# K" W
2.將帶子切成雙飛，釀入蝦膠，用中火煎熟後上碟。
* a9 E$ I/ L5 W7 u5 u, j- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ l3 @' o8 ?: |* }tvb now,tvbnow,bttvb3.元貝以少許鹽、雞粉及生粉略醃。tvb now,tvbnow,bttvb& U8 a$ p& o+ O0 j5 `( B
8 k( g* s- s- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒滾油至 180℃，用大火炸元貝約5分鐘至熟後盛起；再起鑊開中火，加元貝及味椒鹽兜勻後盛起。
4 ^7 }5 s& Q a7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; v/ h' M8 ?/ {+ {% |9 g' e
5.起鑊開大火，加薑米及葱花炒香黃油蟹粉，加雞湯和（4）兜勻後上碟。最後用以油鹽水灼熟小棠菜，盛起作伴碟便完成。
" e7 _8 C2 d: T1 I, U2 pwww3.tvboxnow.com2 D6 I8 `; d- E8 [! R- P
 5 e) E2 g' i0 n* B6 S
www3.tvboxnow.com. ?: {( \9 Q7 N5 A
& j \6 Y% z2 g( {4 a, o) Btvb now,tvbnow,bttvb
- s: i: g7 ?: Y) Y7 O6 Y5 I u. a公仔箱論壇 公仔箱論壇) Y. C/ I8 F3 V' n( C1 w6 p4 C
/ J9 @9 L4 R1 m3 O. M" H公仔箱論壇
' i* I3 D. R4 P' [
9 i% k( \ }+ }% L2 P貼士# w% R3 e$ p3 s2 R- q; B
帶子以少許牛油煎熟會更加香口。
7 \! J$ V& {4 i# _; t |
發表於 2009-7-10 01:48 PM
| 