普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
6 b8 ?3 O) ] }5 h: _7 Ewww3.tvboxnow.com原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。www3.tvboxnow.com; {4 f+ u4 W. A9 x
做法》熱水沖泡。
* m4 Z: [- W5 ^" G% d0 t功效》幫助消化、消除油脂。
; O+ b( H& N, _: H, G8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B! `# A8 N# l' y, Ptvb now,tvbnow,bttvb檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
3 w; w& y. s0 P" S6 Y6 ?5 Q原料》檸檬一顆。
# [# I+ O/ P; q, g做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
/ T5 I5 g! r: _, ?, ytvb now,tvbnow,bttvb功效》消脂、助消化、美白肌膚。
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
, p- L& y& l* w7 ]" k公仔箱論壇原料》烏龍茶
0 k5 A- g7 B0 D9 W6 p* rwww3.tvboxnow.com做法》用開水沖泡。
5 A' Q, K, R ]8 C1 O功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
6 B; b4 o: Q" D' @0 _6 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `6 ~; ]) R. Z
菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
; N' V& s9 M: u7 v& z原料》幾朵乾燥的菊花。www3.tvboxnow.com& m# O4 N0 N; X: ]9 e! E1 C& V
做法》以熱水沖泡。www3.tvboxnow.com8 w W9 \: x: d' `1 G( s( N @
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。5 P: `+ y; ^0 b2 I
. _* j) A- ]- l. @" M' \陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
6 R: \1 p L+ {9 O' C- d( z) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》陳皮4克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~9 g$ ` @+ s8 b5 }
做法》用熱水沖泡。
4 l. Z8 L- J+ {2 ~" M8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》調氣、疏肝健脾。
4 Q2 |4 ` X1 U5 F5 N- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 ~+ d) y- `+ {: \3 U0 \
山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！# w. A! E" p3 Z" k' [# x; {! L
原料》山楂10克。
! k9 b, [: P4 r1 L* e公仔箱論壇做法》用水以藥壺煎煮。www3.tvboxnow.com8 e8 u5 A& t, t$ \. w- q
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
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! _7 M4 f9 W& r+ _tvb now,tvbnow,bttvb酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
4 U% T7 G$ N% u# ^: jwww3.tvboxnow.com原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。www3.tvboxnow.com; Z D5 E" c: |, F
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。& j$ ]' P6 F* C3 q! f/ N8 H5 d
功效》利尿降脂。6 C$ Y5 J& Q/ A6 D1 S: W2 S' h6 Z
8 D" v0 n) U2 p" P, B) ~2 ?綠茶
% G' S* r; l7 }" B& I作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
; E% w/ z$ R, X) U# J) \# Q功效》消脂
; N( B! I5 M# W. v5 c, C L
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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