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糖醋魚柳

 ,  描述: 糖醋魚柳
材料
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7 b& M6 \2 j, Y石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊],粟粉 上粉用
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薑蓉 1 茶匙,薑絲 裝飾用tvb now,tvbnow,bttvb5 B3 X( h: o' E, e$ L. t6 D7 k
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醃料 www3.tvboxnow.com9 N$ [5 H$ \+ H
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蒸魚豉油 1 茶匙" [9 g2 M% y4 Q  x5 q- y
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芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L" i/ V- b9 h; K. P6 Z/ G

( K/ {3 R6 D% ]4 y" M. j7 ktvb now,tvbnow,bttvb蒸魚豉油 2 湯匙,水 3 湯匙,粟粉 1 茶匙公仔箱論壇/ R, l3 h3 O2 O; t

! T4 g1 U& [5 V8 |4 ^/ r2 L2 Y( @4 \www3.tvboxnow.com鎮江香醋 2 湯匙,糖 2 湯匙4 \! }0 B% n- I0 R

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  J1 f- y! A3 w做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃香脆,瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉,拌入芡汁煮至熱透,加入魚柳輕手炒勻後上碟,灑下薑絲。 4 {9 {4 m( T; U: u/ [* _' M
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