[西式食譜] 三果醬

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材料芒果 2個（起肉切件）、無花果 4粒、腰果 1/2杯、青瓜 1/2條、甘笋 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb2 ]- T" M6 h( @  k9 F! N

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1.將芒果、無花果及腰果放入攪拌機中，攪碎成泥狀後放入碗中。
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* m, w, G( f0 W, n/ R8 L9 Q$ z  `公仔箱論壇2.青瓜、甘笋切條，吃時可蘸這個三果醬一起食。
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貼士
  _& r4 h; ^4 E4 H" o1 {4 Y三果醬份量很隨意，想甜一點可多加無花果；想濃稠一點可多加芒果肉；想滑一點可多加腰果。
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