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材料芒果 2個（起肉切件）、無花果 4粒、腰果 1/2杯、青瓜 1/2條、甘笋 1/2條
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" m! [; Y( |# u1 Z8 \) _8 lwww3.tvboxnow.com做法
& H) Z }1 P, u9 d' M2 v1.將芒果、無花果及腰果放入攪拌機中，攪碎成泥狀後放入碗中。
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2.青瓜、甘笋切條，吃時可蘸這個三果醬一起食。公仔箱論壇4 L, W( W0 _: e2 b- t& z
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三果醬份量很隨意，想甜一點可多加無花果；想濃稠一點可多加芒果肉；想滑一點可多加腰果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \1 r1 T2 ^$ i! ]' o
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發表於 2009-7-17 02:34 PM
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