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白米適量、豬肉碎 80克、蓮藕 30克、煲仔飯豉油適量肉碎
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調味料' e1 B- d: n" _, i) w( I
鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙、生粉/水各 2茶匙、胡椒粉少許www3.tvboxnow.com3 w* L; _8 y( o% B5 j5 G: q
8 L. G5 Z; \9 y5 E2 q/ k' `tvb now,tvbnow,bttvb做法
8 H, v; g- z+ z4 H& t2 {+ ]" P. V Z1.將米放入叮飯杯，加水至指示的位置，冚上蓋，放入微波爐叮 10分鐘。2.將蓮藕刨皮，切薄片後切絲，然後切碎粒。3.將肉碎加鹽、糖、胡椒粉及生粉，然後分兩次加水拌勻，再下蓮藕粒搓勻。4.燒熱鑊下油，用細火煎熟肉餅後，放上白飯面，最後淋上煲仔飯豉油即可。
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貼士
; M8 g( W: R& Z/ ^! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌肉碎時，要慢慢加水，因為一次過加太多水，肉碎不能充份吸收，之後會攪到水汪汪。公仔箱論壇, w4 `/ @: k& B* T
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發表於 2009-7-20 04:42 PM
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