) u# s! L, {+ [" j0 S5 K, Mwww3.tvboxnow.com
; E' d5 g, W( L( |材料
+ \9 O4 }2 o, X6 X) y' M/ y4 J3 Q波士頓龍蝦 650克、甘笋/洋葱/西芹/胡椒粒/香葉各少許、番茄 85克（切片）、紅洋葱絲 20克、沙律菜適量沙律汁料：青檸 2個、初榨橄欖油適量6 q; E% o7 y6 l7 m! Q9 J+ t3 _
; u6 r0 k1 G5 p& i% [9 Y tvb now,tvbnow,bttvb) g# F; P8 Y- c# i$ |7 {' D
+ Z: V. L( W3 d4 rtvb now,tvbnow,bttvb4 L$ s# i9 G6 h8 x: m9 {
做法tvb now,tvbnow,bttvb; F0 G* w- [! ^
1.煲滾適量水，下甘笋、洋葱、西芹、胡椒粒及香葉，放入波士頓龍蝦烚 12分鐘，取出龍蝦浸冰水後，去殼起肉後切片。
& Q# C" J1 |0 P9 a, X, |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* _0 h& l, X) m6 z' t$ ]
2.切開青檸後榨汁放入碗，加同等份量的初榨橄欖油拌勻成沙律汁。
9 Z2 K# I# f" H' n+ T1 v, [www3.tvboxnow.com
9 [5 [* B D" j3 i1 D" w2 F2 T3.將番茄鋪上碟，放上紅洋葱絲和沙律菜，鋪上龍蝦片，淋上沙律汁即成。 # Z. N2 r* Y3 H, _' W8 s
www3.tvboxnow.com7 x9 k# r( t, a! w' p6 Z
* O3 |7 ^* l! i2 T! N0 T5 J公仔箱論壇4 L2 l# A% z! m7 a
& L3 c# g, b7 |" Y; k, L* `
- i# o* s% j8 R0 ~$ u/ V* P4 g9 V公仔箱論壇貼士
1 d' \/ C, T2 o3 G1 Q- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另可以蜜糖加入青檸汁拌勻成醬汁，酸甜醒胃。
3 g! A/ ~5 R, }/ L {! l R. I3 U |
發表於 2009-7-24 01:38 PM
| 