能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣) x) M& R8 Z# k0 s2 P4 h2 O: q: _
& x# W0 _' N* d% z+ o公仔箱論壇生氣的背後-攻擊-受傷後的反應# n6 h* g* g; R% J
' d9 X: j: o9 p, r b3 P5 o% Awww3.tvboxnow.com最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。www3.tvboxnow.com# _3 F, a. ~" P& Q8 I" v7 {/ |
$ H( F6 P, ?# k% s公仔箱論壇主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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: k# Q6 i: m# C t& @5 u2 u' N/ H6 S公仔箱論壇這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。www3.tvboxnow.com% U1 `3 S4 v( d- \ ]; ?
1 W% ]- ]$ i" t) s/ n遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。www3.tvboxnow.com4 c, }' v7 ~3 z/ i# W2 a: a/ T
& N: k: s. h( O; p公仔箱論壇我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S6 R& o3 c l& W
) g: f+ o7 v. U" k: r) N例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」公仔箱論壇2 G1 s7 ]3 u; D, ~
b: N8 s' l* @ {1 V先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」公仔箱論壇4 O. l& j, h% t) V- [' L& K
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」www3.tvboxnow.com, G+ u l( G# l( r% U# @
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關懷-療傷的最佳良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~: r) x/ j) ^7 Z5 j* s
$ @5 P' l4 q! _- Q0 Awww3.tvboxnow.com在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。tvb now,tvbnow,bttvb. {: a4 n, Z2 y# D* } n
+ \' B0 R5 ~' D; E' ttvb now,tvbnow,bttvb因為我們也受傷了，需要自我防衛。7 q6 L0 [3 b! ]' u; H* }
& q6 T! x) _6 n- z- A' N; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。% R g( I7 x/ j: O! Q
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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6 t: s# I- ]7 Q+ M& A1 f/ F太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」, L( j' e5 a2 X- ?7 V5 N( j; v5 P3 l2 F/ |
& Q. S+ ^" b. G rwww3.tvboxnow.com而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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% Q$ e. A$ b% g _ x# T, Hwww3.tvboxnow.com省思-突破的開始$ C( _* l& E. c3 i5 r5 P6 W( j
# d2 N8 x2 U" J. U. U公仔箱論壇羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」公仔箱論壇( V' ]7 S% S" z7 |9 ?
& q/ H7 {# M: S+ ^. [www3.tvboxnow.com何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。公仔箱論壇1 t+ m( e4 {" C
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。tvb now,tvbnow,bttvb% Z$ ?. d7 S- F( |' J! `
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。" N* Z* i+ n* _' R
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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- U' {1 X+ Z0 w7 f( Zwww3.tvboxnow.com但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。www3.tvboxnow.com1 g3 s- f9 u2 m, w0 G
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，2 L9 J' k1 Z: F& S% T" x
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y, j0 Y3 B/ ]. [
$ F4 G9 u- v1 e; R我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」www3.tvboxnow.com. W0 M7 x# n+ L; S
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。www3.tvboxnow.com# M5 o. ?( m( i0 E! e ]" k
^& W" |1 y7 q3 E公仔箱論壇若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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- ?4 v1 {9 _3 N A' ]- wtvb now,tvbnow,bttvb我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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