能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣6 ]3 l; ?6 _) R4 f9 I, v1 f
7 ~# f+ y8 c1 ~8 W0 _, S
生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
- g* E/ y0 G/ q/ F0 d* c" c公仔箱論壇
5 \+ s1 D; }( x最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。, G1 L: U' W! O5 t) @$ n4 J3 E
tvb now,tvbnow,bttvb- s* J6 k3 j* K3 H0 ` Y) R$ A
但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q! d* A* a- T# a8 w7 e2 C% ^
www3.tvboxnow.com7 B6 N" y& _" ~
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
% l" ]1 I4 a+ P3 ?- k3 }* ftvb now,tvbnow,bttvb- @* f4 t) U% n5 q/ Z* n' [6 X' d
這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
! r+ S0 [( e4 ?2 Q6 A% E公仔箱論壇3 m8 r+ k7 I8 Q* o5 U' Y+ ~
遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
2 G: e! {9 O4 B/ `tvb now,tvbnow,bttvb
- ^ Z P, v7 d8 B; s, t' m) rtvb now,tvbnow,bttvb這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
1 P1 l r: p) G( u: Lwww3.tvboxnow.com
/ }8 \ |8 c6 d3 b( z( Mwww3.tvboxnow.com我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
( E+ I8 R; k# v8 U& w% ^tvb now,tvbnow,bttvb
, e* `6 u* |' M/ E% S; i% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
9 p1 Q( `& O* q0 H( |" t4 ], mwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com% D9 `/ H1 n& U3 Z
太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」公仔箱論壇2 F' {/ K% _+ C% y
tvb now,tvbnow,bttvb, p' u0 n/ Q8 U8 A# ^# L, b
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」公仔箱論壇- v: x3 A0 `3 S
% q7 l! J% H6 |, b沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」1 t; q! N0 _5 d8 ]3 S E
; H+ d1 W' _) p! u6 f7 S! h, W) L
關懷-療傷的最佳良藥
% T1 r8 l k2 f! b" U* \. g: ]
! @* K/ ], w9 _7 F' ^. Hwww3.tvboxnow.com在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {1 u o) p! s. L
3 }" B4 n* C6 Y, L
因為我們也受傷了，需要自我防衛。3 V- h" a% E* R
0 p8 x2 y# N% R3 F2 ~) y公仔箱論壇但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。; Q+ M e* j8 r8 W$ I
- z7 _+ d7 m& i+ b/ [ G公仔箱論壇我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
! s8 t. G! r7 |2 T' e% w, Ptvb now,tvbnow,bttvb
$ I& r9 ]6 r5 _. jwww3.tvboxnow.com首先，他需要被瞭解，被接納。
8 ?- e3 Z. o) R3 G( N1 [0 B/ @7 l: r7 V1 ^" ^ N! X- C+ @) A
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
$ {, b8 P# W' r* _+ ]' ~- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c; D! U3 O' N: n+ P. G太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
" b4 ]& Q; h" f0 {$ ktvb now,tvbnow,bttvb4 s3 z2 s5 R& f" v) L' r8 c4 f
而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
# P" M; z% i$ Y9 S- U( `1 J& I8 R3 G公仔箱論壇
. f8 o; f( L1 d如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
; t0 d- o0 ]4 N3 z9 E
$ y& N$ ^) G" Ztvb now,tvbnow,bttvb省思-突破的開始
1 ^$ g- O0 f" ^" z5 R3 g* {
% @. L( e0 K$ Q ?5 ?) g7 N5 d0 O# Bwww3.tvboxnow.com羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」tvb now,tvbnow,bttvb+ ~7 ?# V5 v$ }! T; r
' V$ `0 `5 ^1 ]- V3 ?
何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
4 Q7 L8 k/ g: K; @4 L
% h+ B5 e8 y- j' r2 C9 Awww3.tvboxnow.com從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
# r1 ~& l6 g5 x$ s+ D公仔箱論壇
& O9 c. N# z7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
" G0 G" a0 _) V公仔箱論壇
& d* G/ h% @$ K公仔箱論壇把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。tvb now,tvbnow,bttvb) R7 _5 H% l6 M4 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @( U/ l! s9 `0 m3 [7 O
其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
; ?2 w) g% s# j- C: ]3 g6 H) R
0 N4 @# B+ r4 n$ c$ P* V* f3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
# f# T) J7 ~; O' U1 V" S8 L. F" ] @公仔箱論壇
- L6 A* D% @. p% ?" H公仔箱論壇我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
, t. p! a/ k; }# ?; |8 z; W" n7 T公仔箱論壇3 U7 F( J+ @9 j; w7 M6 [
心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，! | u' U' {. ^9 t
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
) K- m7 r, I1 h( J/ P0 r0 X" G5 j
5 u3 X% Q% @. V/ J# T我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
, E% ]! v7 w& R公仔箱論壇5 E& J% c5 q4 S$ E. D7 p6 T
這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
8 G7 b! `1 r x% G' y# i# j
8 w J1 Y( [. I8 d6 e公仔箱論壇若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。公仔箱論壇7 g. j! `/ G' I
tvb now,tvbnow,bttvb7 e* G) a) g) S9 m' y
我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
| 