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生氣的背後

能夠替別人著想...是一種修養,也是一種智慧,更是一種福氣
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3 `1 C2 f- c3 ^4 c: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生氣的背後-攻擊-受傷後的反應tvb now,tvbnow,bttvb* c- @7 e* t& h$ a+ i( S7 w! j
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最近我聽到一個這樣的故事,有位先生養了一隻吉娃娃狗,溫馴乖巧。
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  A) I, w  T0 p公仔箱論壇但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了,鄰居立刻將牠抱來歸還主人,當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候,沒想到牠竟突然攻擊主人,緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣,反而對鄰居說:「牠咬我是因為牠受傷了。」公仔箱論壇1 j" b  y0 [1 C7 C. q5 L8 S! c
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這是小狗在受傷時的本能反應,不是因為牠恨主人,而是為了自我防衛,以免再次受傷,此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他,必會生氣,而使事情越弄越糟。
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家,一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西,而工具散落一地,使客廳凌亂不堪,他便不禁開始破口大罵,聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他,然後問:「爸爸,你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事,是嗎?」
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$ C8 I* N) Y+ U9 ]這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她,而是他裏面可能因為別的事受傷了,因此她沒有情緒反應,反而能安慰爸爸,這是極大的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb# z. _7 W6 R) t, H

8 U7 `1 |& j  p" L- {www3.tvboxnow.com我們在生活中是否也常遇到類似的狀況?9 k/ h$ }2 U1 W2 q* h( X

/ z+ S/ K. V- ], H; o+ S% y3 ~公仔箱論壇例如:孩子放學回來重重的把書包一摔,問他發生了甚麼事,他卻不禮貌的說:「你好煩喔!」
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太太問先生晚餐想吃甚麼,先生竟不客氣的說:「跟妳結婚這麼久了,我愛吃甚麼妳還不知道嗎?」公仔箱論壇0 O' N* C1 _3 n
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏,便過去關心的問:「心情不好嗎?」
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, a4 q# K) c) C+ d) x, o沒想到太太卻生氣的說:「你怎麼到現在才回來?」www3.tvboxnow.com: N- Y# g' f- V6 q* l

, U: l3 B: N' ?' d, p' }公仔箱論壇關懷-療傷的最佳良藥
. p7 [" w/ x. o6 H" i. x' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" B2 A3 I: Z) T& A3 x
在這些情況中,若當事人都認為對方針對你在發脾氣,一定也會開始生氣,不是罵回一句難聽的話,就是用冷漠與迴避來拒絕對方。( b8 }+ q3 A1 i! S" d& q9 e

- A( [( L$ w5 ?5 n0 F+ F3 S! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們也受傷了,需要自我防衛。
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但如果我們能看到:他對我兇,是因為他受傷了,事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢?
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" F% ^  M( s/ F# q1 j3 m首先,他需要被瞭解,被接納。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n1 R+ C8 A1 W9 H3 N

* \9 y; A; N& ]/ M媽媽可以對孩子說:「你今天在學校受委屈了,來,告訴我發生了甚麼事。」公仔箱論壇% _" o: j7 I: o$ s
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太太可以對發脾氣的先生說:「你心情不好,除了我之外,還有誰惹你生氣啊?」
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# n8 X9 f3 X3 D1 R9 N: s4 }! n3 |公仔箱論壇而另外那位先生可以對沮喪的太太說:「一整天在家帶孩子真辛苦,妳希望我現在為妳做甚麼嗎?」1 s9 |' T8 d8 F0 I8 j4 V

( \+ S) a5 a& T1 ]$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如此對方的情緒一定很快的能穩定下來,在感受到被瞭解與接納後,他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。tvb now,tvbnow,bttvb, v8 b6 q, W1 }) a, \$ i0 t1 z; s
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省思-突破的開始$ n/ r2 T: c/ T9 o: V1 j: _' W
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羅馬書十二章廿節說:「你的仇敵若餓了,就給他吃,若渴了,就給他喝;因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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何況我們的親人,絕非仇敵,我們豈不更應如此善待他們。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i- c2 p* A# s, u; u

# P" Z  p9 [  o+ ~tvb now,tvbnow,bttvb從另一個角度來看,當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候,我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷,而傷口尚未復原。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _9 e8 |. t  K

/ {; x6 Z6 c7 m+ m3 hwww3.tvboxnow.com就像有次我的腳趾受傷,家人從我身邊經過碰到了它,我痛得本能的大叫:「你為甚麼踩我?很痛唉!」
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- I( c( F& q+ F, g# Z8 D9 L6 \把對方嚇了一跳,他是故意踩我嗎?絕不是。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D2 E" n: R" f$ O

2 g, |: d4 w6 a公仔箱論壇其實他只是碰了一下,也不是故意要傷害我。tvb now,tvbnow,bttvb: J8 T; U) c' l! t

$ Y& E% _1 |1 `2 n. z: l8 ?tvb now,tvbnow,bttvb但若沒有傷口,就算他踩到,我都不會生氣。www3.tvboxnow.com+ m: V+ [+ L5 a& G& v# y

" D) T/ h7 d  Y6 _. @2 Fwww3.tvboxnow.com我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在,每當別人去碰它一下,或自己不小心踢到,就痛得生氣,也使對方不敢接近我。0 ]" q9 ]4 l$ g/ V3 _6 p; b

# }" L% ~4 n3 i& ]" c; w4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心靈的傷口也是一樣,有位姊妹在電話中啜泣著對我說:「我覺得我快把我的孩子毀了,他們一點小小的錯誤,就會讓我氣得對他們怒吼,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T  d# r  B0 I# F+ b
我知道我不該說那些難聽的話,但就是沒辦法控制......」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O' v$ O; U8 b  r9 _0 h# _
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我對她說:「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害,沒有完全被醫治,而他們碰到了妳的傷口。」
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2 w, N" U& i$ i6 D* C" m公仔箱論壇這位姊妹的傷口是自卑感,不確定自己的價值,以致於當孩子表現不佳,她就覺得被否定了,憤怒只是被否定之後的本能反應。5 D7 \( k  G9 L5 [- U& z

  Y$ D# }2 ]; V! {; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題,再正確的對症下藥,必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。# r; ~1 ?* I. i4 w
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的,乃是自己面子的問題。
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