能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣公仔箱論壇0 R" [7 l. v) v. t, M1 D7 c
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應9 d, n; a9 }" J5 B5 v% H
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。1 Z" j) S$ c O( n7 q: v
0 q. i+ x Z# a* D8 b* wtvb now,tvbnow,bttvb但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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+ Y0 B2 `" W6 [8 w/ atvb now,tvbnow,bttvb主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。www3.tvboxnow.com" h* j" L6 K, w4 n1 ^
8 B; l6 s% h6 C4 u' Z遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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8 r* g2 U: V' g; l' h5 k公仔箱論壇這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。) N. s6 Y/ H# e: B6 F
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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6 i' |' v7 l8 P: ztvb now,tvbnow,bttvb太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」公仔箱論壇, \5 y: t0 @, x6 } o, Y, Q/ ^
9 |4 ~9 }' Q1 K& ^7 c先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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9 ^* ?! f; X/ f+ O3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」www3.tvboxnow.com# n$ f9 |, g2 p# }' X- W& ^# p$ B- M
: U5 g# e( I" E& ^tvb now,tvbnow,bttvb關懷-療傷的最佳良藥tvb now,tvbnow,bttvb! s& h& y$ j& y+ P2 I$ f
8 s4 ?8 A# t9 [7 @$ t, O公仔箱論壇在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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; ?5 t& c7 v' T. X* Z: N. i公仔箱論壇因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。公仔箱論壇- s J# D- M; p1 I% ^ s- F
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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5 h5 q) q. t c1 }$ P* dtvb now,tvbnow,bttvb而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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& C, `; ^ m) W: I省思-突破的開始
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* F# W: Z) O" N羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」2 _8 i" p5 C' T5 I& @1 T3 r
* n& L! q5 y2 K& Owww3.tvboxnow.com何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。公仔箱論壇$ l V% _3 Q! W. z
V. u$ K5 Y4 z/ `$ o# P P% Mwww3.tvboxnow.com從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X6 o3 n5 H/ b+ f% g! A2 f
7 W! H1 P; {" a6 c' n% `; Stvb now,tvbnow,bttvb就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」公仔箱論壇% E# `) v! N* Y0 [" g2 l
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。- L9 Y0 o& I ~3 ?! z% f
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。$ E. V* C$ _* {0 J! U8 s
3 j. A! C7 ^5 r2 a" r. T* D; W我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
8 q( z/ B% t3 L0 ^# P( rtvb now,tvbnow,bttvb我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」; B' S6 l" A5 a6 c! X" u$ e9 C
! b/ z+ t: I: L+ Q5 H0 J$ S這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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, y/ Y, s' r, B- ^tvb now,tvbnow,bttvb若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p- y! n; a2 q6 T3 S1 z& S" W
! `* D) B; y. h7 z% [2 d* Y公仔箱論壇我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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