能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
4 W. t x& d( g" a( p. jtvb now,tvbnow,bttvb
! X! {+ @0 D# E2 C* \% _- y4 x Y" I生氣的背後-攻擊-受傷後的反應公仔箱論壇" @$ ~1 i1 H! W$ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a: D( T0 w- [2 X- d
最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
7 s$ b# f4 D- l) @www3.tvboxnow.com* o+ k' u0 g3 o% g
但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
; [7 V" B( M/ g7 J* \1 G: ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& y6 s* ]9 w6 l$ j1 \/ _* v+ q8 e
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」/ w. d4 v0 r1 f0 u9 J
1 `# D5 t, f& `8 Q7 v& i公仔箱論壇這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。' a) U: ~( i5 v+ j# B% y
& y- [/ |+ l7 G8 n) O
遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
w! \5 V, Z) m4 b5 `7 mtvb now,tvbnow,bttvb
! D1 P; m, e1 U( r( V這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。. Y. E k8 ?8 R* s3 M# ~3 C. |2 t
l% G1 Y3 N2 @8 K- A2 L+ Rtvb now,tvbnow,bttvb我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？) ?6 G+ N3 R& u
www3.tvboxnow.com& o# m8 ?/ l3 l% {; W% k- r( ]
例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
7 B, j2 W7 ?* T1 |; I" `: I7 _& D& p1 D& P
太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
8 Q1 R0 ?1 |: p" b: Xwww3.tvboxnow.com
3 j7 |7 F3 E, Y5 q6 y( |先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」www3.tvboxnow.com! g; j- @) H* ]8 C0 A% \* T
公仔箱論壇& A! N' M8 j4 F% j
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」/ k! u1 ^6 R" }0 b; {
1 _2 O* e& W3 f$ K, { X4 U關懷-療傷的最佳良藥
# K& ]2 u9 ~# {3 k7 f( t, Y公仔箱論壇
0 P& A6 d6 q9 X3 j在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
: n1 F( I$ ^% m' z+ U Gtvb now,tvbnow,bttvb
x$ z1 g' ^( M7 y$ I7 @; C! }# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們也受傷了，需要自我防衛。
- f% ^" }- W. _0 {$ P0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& q3 b) V' [1 M
但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。tvb now,tvbnow,bttvb! U# \& ^' d0 g- f3 \
公仔箱論壇' [ T; d' H; D7 n
我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
8 Q" w+ ]6 d* T9 ?9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
~+ ?% `1 @/ f5 c% y, U首先，他需要被瞭解，被接納。0 T& C0 S z9 h* J {
www3.tvboxnow.com" h9 N" n" t& _" w* c
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
, K: T* I# A$ }8 a. D: a' `; D0 w
2 g$ r/ |5 P& V+ u; n& [0 O/ Itvb now,tvbnow,bttvb太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
: U# B/ p! h+ l: Y4 h& q: S) htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 E! [/ m! t+ b
而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
2 \% g- e( u5 t* o4 @# u' ]
j2 n( T9 n5 {! N. I9 O: }. Y& n8 U如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。tvb now,tvbnow,bttvb7 C, T" Y: O1 `+ ]" M* e/ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t( J2 l/ N6 z+ E
省思-突破的開始
/ ^/ y& C- ~. L+ O
, |: v: Z r$ P$ v4 T" q: btvb now,tvbnow,bttvb羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
2 \1 \$ i0 Q. n. t# A& ?www3.tvboxnow.com! L9 b' \0 J2 m
何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
/ E6 a6 F4 K7 F5 D公仔箱論壇
0 ?6 {; M& L, [: Q: x$ {7 _" b公仔箱論壇從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L, r, ]1 y0 {$ r8 W1 u
- v- r- U3 w3 ~( _- w7 n2 P公仔箱論壇就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」; U( l( h( ?3 K- {8 N! a& \% k
9 ]9 `& F( c0 {7 F/ Q6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
! g+ h' e/ i: G2 t6 K公仔箱論壇! u" \1 b8 X+ S' e. O! f; A
其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。www3.tvboxnow.com: k( @) s: Z" R2 y. m
& U! G. T3 ]# e; L4 g5 a. Htvb now,tvbnow,bttvb但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
# [1 g- i2 C' s9 W/ C
: S1 K/ s5 y- O1 r: Y我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
( E/ n, s) [8 t. u9 j+ x# h6 lwww3.tvboxnow.com
) v" _3 n' C! T' s- z# H心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，" P# z4 J3 v! k6 u! ]! ?
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
/ t. q r. T! D2 u& Z公仔箱論壇, X. o& Z; M* r% ]) L2 o
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
+ }( Y, ^9 l9 M; f, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M( r: g, U q6 }& B, @0 {+ \
這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
' h% N) k9 D: J! ], o5 y+ z9 m$ d* j3 x5 F* c/ i% s
若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
& x# t8 Q# e3 s+ c+ c. y1 vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ h* {4 R1 b- q( J- I$ U# v4 `
我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
| 