身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。3 f* I0 i8 h6 t7 R* `+ T- {7 `+ E% F
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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, R1 K" w1 X5 x% g三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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! n! N9 V9 A* ^* V2 T! T五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H; ~) P0 k$ {( e' q* U5 T$ k3 A
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
3 J( s6 ?) b1 xtvb now,tvbnow,bttvb 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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; ^! i) Q; e0 T! N# g% E七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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