身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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3 }; C d# c0 T! X5 s5 w4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。1 @& b) t* W7 ^; Y' B4 N
3 |) @3 L1 t# ?) e, j4 T. g; @www3.tvboxnow.com三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇2 l3 E- O9 ?( L1 |, w0 s L# |
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。www3.tvboxnow.com( ^- Q F$ ]; U
2 k- @9 e) y% f- N1 Q2 v+ Ptvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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4 E* }7 W! L$ ?& |2 n! j) H4 l' twww3.tvboxnow.com六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l7 z, g% i* l' v9 W% F1 k
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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# A P& P( I B9 i0 Jwww3.tvboxnow.com七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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