- ?: {- O/ s; r/ v4 Qwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇0 O1 Y: E: V9 m( Q6 X
& d1 f8 |' B4 W) }; ?7 ]* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" l5 Z9 N. R7 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料3 S# ~5 o2 D! a* O; _1 {4 b
橄欖油 125毫升、牛尾 900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱 1個（切粒）、京葱 1條（切絲）、蒜頭 6粒（切片）、番茄醬 1小罐（ 170克）、加拿大咖啡啤酒 2支（ 682毫升）、牛肉濃湯 500毫升
1 u, I* Q: O4 j0 h% t1 i5 ] eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) r% ?0 m& E7 w9 K& t: o' S公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k: }: Q/ |! _+ o- f9 H1 a
; U% h% C# g& h' h, |
做法
9 v3 ~% ]7 Y: G" A* x; ?0 b0 B1.將橄欖油倒入鍋內，開大火加熱，加牛尾、胡椒粉及鹽，見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。tvb now,tvbnow,bttvb" u+ X2 ^1 D0 X* j' _5 a7 T& o, }2 s
0 V7 B, v% |7 F/ x) E2.原鍋加洋葱炒至金黃色，加京葱絲及蒜片炒勻，再下番茄醬炒 3分鐘。
b/ d/ s% G! d. M' \www3.tvboxnow.com
: o4 j ^/ K% @; j9 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.將牛尾回鍋，加啤酒及牛肉濃湯，煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。
+ y& K4 i* e5 \5 C$ _& @5 K公仔箱論壇
$ T2 ~5 h. T5 ~9 b9 U5 d% g0 @3 Ewww3.tvboxnow.com
+ v9 |0 R/ _4 ~! `! {tvb now,tvbnow,bttvb
6 E) Z6 \. q4 H6 e uwww3.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb$ H2 H9 ]; J* ^5 k6 z
9 ^5 P' A1 _2 ^8 _* O& I貼士 E& V2 B0 K& {1 y. p2 y
如買不到咖啡啤酒，可用黑啤代替。
1 s1 l9 p! t1 _; g+ \+ M b) A |
發表於 2009-7-30 01:42 PM
| 
發表於 2009-8-4 11:57 PM
|