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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s9 t) i% A2 Z) H& C5 l, l# ~6 c
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片
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做法www3.tvboxnow.com; V$ S+ E9 S; O: ~
1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。www3.tvboxnow.com7 @9 w' y8 {; ~+ c1 X
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2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。公仔箱論壇6 ?7 ^# p( y& z1 a u& C
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3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb) V" b2 g, W$ f7 r! w' {4 a" i
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4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。
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0 i1 I, f/ @) t貼士
/ K0 d3 ?, j! Ttvb now,tvbnow,bttvb有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @- H& ?$ [, K' W/ K
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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