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3 l( U9 d5 a7 r0 c% `6 N+ v, g& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料$ K( }; t6 P$ H3 M" h6 J1 L) D( S
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片
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做法+ H, u4 d) t/ ]0 C8 ^
1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。tvb now,tvbnow,bttvb% P3 w3 }3 O/ E1 X1 U
8 m9 `' ?! R7 H2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。公仔箱論壇* V; q' R+ Z8 I
3 f7 P/ T" |/ L) v+ ^8 o公仔箱論壇3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E+ G( G/ E8 b( ]5 v; g- |
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4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。公仔箱論壇- I6 m# f6 ^4 t; a* Z" ]
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1 @8 a! r( L+ w4 p# W+ ttvb now,tvbnow,bttvb有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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