材 料:蝦仁 半斤
, D9 `' t( d) L' F2 w: W6 Bwww3.tvboxnow.com 海蟹 2隻
# e; n; R7 }2 B& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 文蛤 半斤, d+ x' E/ C9 y
花枝 1條4 }3 w4 [5 O: n4 ~% M
蚵 半斤
1 r, @" `( @% j7 k+ W R! ]! wwww3.tvboxnow.com 芹菜 2兩(切粒)
9 P: z/ ` u. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 21/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* I9 B% y J/ V; h; h2 i C0 a
胡椒粉 1茶匙
8 a9 Z4 y) C0 `4 N 味精 少許
$ d8 ~8 Y: `/ h公仔箱論壇 水 8杯
, m: ?; `- h8 M0 M* L# U- L5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 太白粉 3兩公仔箱論壇+ ~ j1 B6 Q3 e$ g
白飯 4碗
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' H' Q$ N2 C/ O4 \ F7 p0 Owww3.tvboxnow.com 作 法:1、文蛤吐沙。公仔箱論壇1 \) Q/ f: _' {$ A
2、花枝切段。www3.tvboxnow.com0 x2 O1 ^3 _1 P: a: i) J. e3 F
3、蟹洗淨切成十塊。
2 k9 M4 Z, S! ?2 M& l9 c( g& M' t 4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @: ^& Q, W' Q L# [( M: t; |# ^
5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
# R; Q) }! l) M# H5 t 胡椒粉、味精。 |