材 料:蝦仁 半斤6 y/ {9 P( k: _- W
海蟹 2隻
9 b( c* f3 A3 f" v- W+ p 文蛤 半斤
3 ~; Y" S/ g8 R; _- G$ a+ T5 D 花枝 1條- L. y: [ b5 o. S8 K
蚵 半斤
+ k0 N6 P( `& T& z, Gwww3.tvboxnow.com 芹菜 2兩(切粒)
) z# l2 l% z, d& N C! i9 Lwww3.tvboxnow.com 鹽 21/2茶匙
# k- t: S# f& V; t7 lwww3.tvboxnow.com 胡椒粉 1茶匙
- L8 o8 i D! q' f 味精 少許公仔箱論壇$ s& Y, C) Z" v- L, g
水 8杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~6 N/ s9 F2 [5 q
太白粉 3兩
" }6 x5 }6 Z# s0 E2 D7 e$ n' lwww3.tvboxnow.com 白飯 4碗
) y# l. q4 o2 q+ b% rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c. f* e( Z) s v# J: U
作 法:1、文蛤吐沙。公仔箱論壇' p7 p. w6 L+ i) w
2、花枝切段。
) q# E$ z6 K9 r 3、蟹洗淨切成十塊。
' _5 v# w$ p$ L! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。0 H5 e( A9 y$ v, D% `& Y' r
5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
0 q/ {5 X* `* T$ k% U. x) m 胡椒粉、味精。 |