) ^0 h2 x. h0 T8 K0 Jwww3.tvboxnow.com
: B1 Z/ K- N- j# c; r1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:
" w4 _1 f4 R8 O7 L: K3 B4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V. o0 \ o* l0 K5 i$ L4 _
香菇6朵,厚百葉一張,紅尖椒2個,韭菜適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W6 q1 S! J6 F4 P
0 t* x0 F! m) v) {# s" `. K: o公仔箱論壇
" a9 {! l6 ~; g+ i4 @5 V1 P) W& r: U7 d- [
調料:
$ g: \% I% c9 }1 C8 ^4 c6 {www3.tvboxnow.com$ O: n# V. h: t
生薑、大蒜、蠔油、生粉（加少許水調成水澱粉）各少許。公仔箱論壇% W9 G- ~: Y# g9 q+ n
5 w- v4 d" J1 H0 U6 A! @www3.tvboxnow.com做法：& o; M1 q+ q& A
6 |7 [$ M0 z) j- G! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將各種主料分别清洗乾淨瀝乾,然後將韭菜切成3厘米左右的段，香菇切成片，厚百葉切成粗絲，紅尖椒切圈，生薑切絲，大蒜拍鬆後去皮切粒；
3 ^( ? W* r% V; p" k! W/ l: b& i) a, j2 B4 X* |
 ' r5 x% _1 j. J7 z, _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i1 |. x/ q+ Y4 j
2.熱鍋放油，下入姜絲、大蒜、紅尖椒圈，煸出辣味；
$ w. n0 B9 ]% M8 l1 g# ~- }公仔箱論壇
, H2 t" p3 |" J* [9 gtvb now,tvbnow,bttvb
" Y0 f! W. ]' p% C! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W0 n+ R6 _# B5 J/ P2 [
後下入香菇與百葉絲；
; c; N5 Z+ y: e3 R. t2 g% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com+ D: V$ i7 v& a( i+ C, q
 3 d* `8 Q; H' a; M. C( p8 E# c
公仔箱論壇0 q# [1 U% D Z' L
翻炒兩分鐘左右；www3.tvboxnow.com% x# q+ a% T* p/ Q
! w" N! U, ~; a# j2 N
 公仔箱論壇) {- ]" B9 K6 D8 C s8 i
4 ~* l5 t1 a/ |$ {8 G2 u9 o0 y公仔箱論壇3.下入韭菜，翻炒一分鐘左右；
$ f7 @$ Z% ?- o) d$ T; y9 @5 k
6 y# B( W5 h$ t" `8 M7 a; A% D 公仔箱論壇3 H) A5 z3 g# [% N: d
8 i% \7 U4 Q( D" _4 L/ \- ?9 z* {公仔箱論壇4.加入適量的鹽
]( h* R; K Q m* Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b9 M' m+ [' `8 q5 r8 [
0 d9 f! W9 y1 Q4 E' k9 B' jwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com7 n& s0 E) ? r8 k/ g, W
再加點蠔油炒勻；
& R0 J( b% Q& g3 g8 M- Z公仔箱論壇% I* p7 N( Z: b$ w: W; R4 }
: y! c! X. a: m% Q5 f z9 Q; i# B
& E ^9 W# J. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後倒入濕澱粉芶薄芡即可。
, }$ J7 o) z0 M- o$ z+ @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 H; Y1 U; G1 v+ Z4 r( b3 z4 n( e! q
& s: P8 a. ]. o. G公仔箱論壇www3.tvboxnow.com+ v# c' x0 P. } h a1 g; U1 _
裝盆上桌0 `$ T1 T/ v# B
& f+ i6 N8 x/ S. |tvb now,tvbnow,bttvb & S6 k, e8 J- B6 a
9 v# R/ @- h- ~小提示:
5 [! T/ @ }8 Y1 ?$ v0 nwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇6 D* i- n7 L( K! _4 M
香菇裏面的雜質很難洗淨，可在水裏加入一些麵粉拌勻,然後將香菇放入浸泡幾分鐘(無需浸泡太久),香菇裏面的雜質就很容量洗出了。 |
發表於 2009-8-6 01:40 PM
| 