介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。www3.tvboxnow.com) ~3 m" @! X3 B2 j% i
2 l9 m; H- n* b. e$ Y# utvb now,tvbnow,bttvb低卡營養餐公仔箱論壇1 S* W( ]2 {3 K6 E4 I3 a
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。www3.tvboxnow.com: b9 f% z0 @3 [+ @& y
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
. r8 C/ n3 q. m g! ~0 }9 z( D* Z3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb( Q r: d, [2 _! w I3 V n
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。, g; e& v- ]6 m# \3 a! c/ b
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
9 L |) H" W' C; d" Ctvb now,tvbnow,bttvb6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb$ D. H5 y1 p5 u' S
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇6 Q `. J( W4 `" d6 ~) c" q& M
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
5 o7 i+ x; u4 N5 t/ @) r4 K9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
. |0 V8 u8 [8 S4 k# Owww3.tvboxnow.com10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
) @2 |) S0 T4 r& B0 U5 k- e1 r11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
6 u8 Q$ D" q8 f) f. J0 l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* g+ V2 S" I, c% k: y
一份代餐包含:
3 m6 \. ^8 h- |6 o' c G b' b: Q公仔箱論壇
0 Q+ G! [7 w6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)* j6 C/ |" ^; [" J( G; s7 Y+ v
=5錢燕窩公仔箱論壇 V4 S2 C( @$ y) l {5 V4 A4 a
5 A# n, @& c, [抗氧化物(對抗衰老)tvb now,tvbnow,bttvb! Y8 f1 ~* I$ L2 e
=1份水果
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. n- ]1 v* k7 d! I7 F+ `+ d0 {0 u鈣質(維持骨骼健康)
" H: f; X# E6 X: ^* O2 c; E5 `www3.tvboxnow.com=半杯鮮奶www3.tvboxnow.com/ k% \1 P! p. y% R$ I; P) Q
2 C2 c+ h$ T% y3 x& kwww3.tvboxnow.com鐵質(維持血液帶氧能力)
( M' u4 U* M+ b) v=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
% v1 w$ W3 ^* o' J! F# P' ntvb now,tvbnow,bttvb=2份蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _3 t& e U. i
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% `$ v- [/ \2 p' Y# b$ b如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c+ V2 V4 h3 N! U
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聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)公仔箱論壇% W; T+ L' Q: C! }# |5 l
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- b% ?) @4 c0 p- E& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝大家有個健康的夏日=]tvb now,tvbnow,bttvb7 G2 R" Q- u0 e7 _9 F2 P/ Q
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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