介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
' D9 b- Q. n, R* G" x: e3 G( j/ r3 m+ N4 vwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c; k6 r: `- C* ]2 V
低卡營養餐- s1 y2 {5 X- M0 a/ C. Z) X
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
: p4 x* T& N8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
+ s# ]* \8 ?6 T- C( k7 A3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
! n( G% P; E' I公仔箱論壇4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
6 s" q+ t; l# Q4 \www3.tvboxnow.com5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
+ q9 s0 S& v7 A- l& x& d+ O6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
7 P/ ^+ ^; N( O1 J, Dwww3.tvboxnow.com7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
" X- g8 D3 o7 X+ c2 {* a+ I7 Ftvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。4 Z9 Y" I+ `- Q$ O) `
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
' i. Q) d" ]! t, k7 y公仔箱論壇10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
& y" g$ O; i6 ^# W. D: M11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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5 z! x0 y) p; _6 Y( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
8 Y( y! Y2 I6 W5 Z3 `- k=5錢燕窩公仔箱論壇5 |* W6 E7 S. n( v
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抗氧化物(對抗衰老)tvb now,tvbnow,bttvb0 I5 Q- A9 G7 K8 i; @! m! u2 o2 b
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)公仔箱論壇6 k" c6 @$ N, o! N" h- _
=半杯鮮奶
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; U% Z& A5 J0 Z% u, d5 _: Gwww3.tvboxnow.com鐵質(維持血液帶氧能力)
9 I- @% K+ B. I- D- G) O6 [=1塊牛扒
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5 h4 h! n! O$ D) A$ P: Rtvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)! \4 R. V7 u; b, T
=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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+ V$ ?% {3 d4 ^+ F聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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