介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。tvb now,tvbnow,bttvb. M, y p) { i0 z4 z- f0 T( t- j
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低卡營養餐
. [* p/ e6 e4 _3 _$ m( Q公仔箱論壇1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。www3.tvboxnow.com0 a: ~ m, P& t$ @, @2 C2 c V
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
7 _1 b. g1 ~9 @/ M7 \tvb now,tvbnow,bttvb3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
, T" }' U; I4 l3 V" p2 Stvb now,tvbnow,bttvb4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。6 `4 Q2 J8 J. h. J( \; X
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb- Z, G$ Z! f: Z1 ] O3 z9 F
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。" j0 q0 L3 y* d! C! `
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇( m: i/ D0 v9 Y7 i) Y7 G- r9 `
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
" U2 \9 A, \" q; I9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
$ I; N3 Z$ H0 z( \& f# n2 R10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
) w6 e, t1 O7 ^9 G) z# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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7 W& x1 r8 J9 _一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb7 c$ f& l% D7 j* Z
! f j4 R7 t. ]) B- h+ W* \蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
% }& R* M1 n& H1 d2 ~( c6 ^0 b2 g9 B=5錢燕窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t3 a8 F$ T; P5 p! t
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抗氧化物(對抗衰老)
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鈣質(維持骨骼健康)
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鐵質(維持血液帶氧能力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y" H, L! z/ ` V9 S4 A
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3 }: p* y' A7 J- C/ X纖維素(促進腸道健康)
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, q) _" b4 d" {$ _1 S如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。www3.tvboxnow.com* v: f% W ~" G2 E/ `
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# H, O/ N1 T# J4 \0 S/ \公仔箱論壇聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q/ Y" T6 g9 r9 \1 T8 M! g- ~; p
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2 ^# A1 i- I+ m3 [! h8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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