介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。www3.tvboxnow.com6 ^ Z. D$ B) {6 ] \. S( y# Z2 }
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低卡營養餐
/ r9 A# d% w! u0 D# U7 @公仔箱論壇1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。www3.tvboxnow.com9 x& r/ r4 R% \) g3 ^& G# S
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
7 p N& f: G+ S* z( [tvb now,tvbnow,bttvb3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
" p$ f* {$ s0 k1 W9 `+ o$ s6 d( g4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。9 `$ G. e8 A6 ~
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
3 W/ W2 ]; @+ B0 Swww3.tvboxnow.com6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G5 g+ L }. f' `) O" I
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
7 p: z- L$ Y+ p* L( z8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。( l8 {# P; y% ~+ [3 ~, D
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。9 ~- M* w/ P/ _7 t7 g4 y0 p
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^! ?& s# i/ O1 C
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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# U/ ?, e1 B9 v7 _9 b一份代餐包含:
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3 o1 Q0 b" @% `7 Ptvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)tvb now,tvbnow,bttvb; ~3 M7 t4 V0 ~$ P3 A
=5錢燕窩
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鐵質(維持血液帶氧能力)www3.tvboxnow.com! n0 F' w, C4 e* h2 b+ H
=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
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祝大家有個健康的夏日=]& v( E% {" U8 r5 @
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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