 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z9 v3 M( [" f: M
) M, Y7 `1 \) \+ Q; u5 x- Q材料
. r/ G6 k. j% r1 z8 |9 htvb now,tvbnow,bttvb三文魚柳 60克、蘆笋 2條、壽司飯 2盒、雞蛋 2隻（拂勻）、片栗粉 2茶匙、水 4茶匙、牛油果 1/2個（去核去皮切條）、黑魚子 2茶匙
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做法
c% _9 N$ U( K; U0 m: g) ztvb now,tvbnow,bttvb1.片栗粉加水開勻，加蛋漿拂勻。, a! q+ Z! V" C% P" g
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2.燒熱玉子燒鑊，用乾淨廚紙均勻抹上油，倒入蛋漿勻，以慢火煎成薄蛋皮，用鋼針輕輕挑出後攤凉。公仔箱論壇, r( w; J4 {+ A
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3.蘆笋切去硬皮，放滾水用中火拖一拖至七成熟，撈起浸凍水。
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5 |# s& W* O* F- U8 w8 {4.準備不銹鋼刀和砧板，用檸檬擦幾擦，將三文魚柳切直條。
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1 @1 M& d% V: F; a7 z( X% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把蛋皮修剪成約 4× 6吋大，鋪在包了保鮮紙的竹簾上，再鋪上壽司飯，略壓平，放上三文魚、分成兩半蘆笋，捲起壓實後切成 4段，放上牛油果及黑魚子即可。
% I; ~' D; b4 D2 h" K; Q# Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R) ?' q# J% j% t% K& S
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# y3 g! S% V3 H# j1 B4 e& d公仔箱論壇黑魚子是染了色的飛魚子，日式超市有售，比一般蟹子貴約 2成。
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發表於 2009-8-11 01:39 PM
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