睡前、洗澡時候，水分流失量大，日本醫學專家警告，tvb now,tvbnow,bttvb3 G! }! Z9 t$ B5 I
睡前不喝水習慣的人，容易造成血液中水分不足，而引tvb now,tvbnow,bttvb/ V* ] x+ C: D3 T" ]; e: G
起腦梗塞或心肌梗塞的危險。1 A! D3 |9 t9 X m( S
6 x/ p" I! _; k) v, [/ b公仔箱論壇人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到
) K7 Q k& q0 Q% x7 Y2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二天早上起床前，如果都不補充水分，第二天早上起0 E3 M! Y C& j5 @. |
床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使血管堵住，引
) B" i+ }/ `' e( ~ g1 v- H ^發心臟病及腦部疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _' @; ~- s* W' }/ i. C
- d/ }: i6 W) q& B$ |, ]+ B, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國人在沐浴上習慣睡前洗個乾淨的澡再上床，但是洗澡
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8 p y- l) H7 s+ w0 h) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補充水分，如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i2 g7 A- S) h( P; j; d
一大杯水，以免在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者tvb now,tvbnow,bttvb0 l8 B V7 o& e6 L8 z
也會發生呼吸困難、休克的現象。
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+ K% d6 U5 K, U4 M公仔箱論壇夏天到，為了一覺到天亮，開冷氣睡覺能睡得好一點，
: |: v2 f. v5 C" f6 W公仔箱論壇不過冷氣有防溼作用，乾燥的室內空氣又不流通，更會流
2 ?, |% m+ ]' p% i2 y/ E3 {8 I( l: L7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失水分，因此有開冷氣睡覺的人更應該睡前喝水，但是不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z- U! w$ Z Y' \3 C6 T, b
要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下tvb now,tvbnow,bttvb9 }/ C! J: J6 K2 }6 i- c+ r! A- z
去更多的水分，造成反效果，就算不會有咖啡因提神作用的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b$ w/ j c9 Y+ w+ M L' C- n
人，也不適合在睡前喝茶。 |
發表於 2009-8-12 03:00 AM
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