介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。' y. M0 K* |- a" Y) V' W
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低卡營養餐' @: A! a3 H, o( R
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
! \# K) Q( D B. c* L9 g* M+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。tvb now,tvbnow,bttvb. {- Y$ Q6 g% y
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
1 `& ~& U" l4 ^3 J: f6 {2 Z5 }4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J! h' X0 |2 N0 z
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb7 o2 A$ B) D( b/ f1 Y
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。$ G2 Y/ R( m0 e' r! E( G5 F
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。 W7 x0 z" _; \. u+ k
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。公仔箱論壇5 l& l5 o2 C+ J1 X9 ^
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。6 n' N* U$ W* g, G% a4 r( J3 J
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
' ~4 B! _# `. vtvb now,tvbnow,bttvb11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb$ s+ i/ c8 _ D p: Z$ d/ X
2 q: G" [, H1 L5 w9 k( Qtvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
4 X2 q2 w& g, P. c=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)
3 w! {' D/ ]8 y. n7 Z5 ?公仔箱論壇=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康). _ Y) _* _. @/ Z! g5 f
=半杯鮮奶' ^" Y- k' ` r4 t6 h
0 n( _' r- Y. j5 `- E. [7 ^www3.tvboxnow.com鐵質(維持血液帶氧能力)
+ X7 D' R' [/ p5 M& c+ ? K公仔箱論壇=1塊牛扒
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. v. z! J) _( P+ s6 [* Y+ h纖維素(促進腸道健康)
; ^' M6 f3 c% F. o- jtvb now,tvbnow,bttvb=2份蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [6 f; ^& e8 e M" Z
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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& E, V3 K8 k6 `4 b3 P祝大家有個健康的夏日=]. _. [" P/ R! E/ h. u
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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