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9 {: J( x, j& }' g% etvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦仁(200克);鮮牛奶(130克);蛋白(6隻);熟金華火腿碎(5克);青豆/紅蘿蔔粒(各6克);紹酒(8克);幼鹽(4克)雞粉(2克);tvb now,tvbnow,bttvb2 \' E) C+ {8 ^' O. t: z
生粉(適量);清湯(20克);植物油(40克)
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製法:tvb now,tvbnow,bttvb5 x G9 R3 j4 z3 y' P6 F3 P" z5 y2 D
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1. 蝦仁先洗淨,吸乾水分;以蛋白、幼鹽和生粉醃好上漿;預備五成熱油鑊,蝦仁落鑊炸至半熟,撈起備用。www3.tvboxnow.com s! X: _: l- t/ \
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2. 將15克牛奶倒入碗內,加入適量鹽及雞粉調味,拌勻;其餘牛奶落鑊煮滾,然後倒入碗中,混和上述的15克牛奶和調味,備用。tvb now,tvbnow,bttvb) s0 K+ T1 b6 p
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3. 牛奶落鑊,炒至凝固;加入少許清湯、鹽、雞粉、紹酒、植物油、青豆、紅蘿蔔粒和蝦仁,一併炒熟,以生粉水打茨;最後,撮以熟金華火腿碎,即成。 |