材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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# I: d6 {% U( p$ b: Y$ B$ N4 D公仔箱論壇 做法：
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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, B+ T6 m2 i% i0 e8 I, S 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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x5 A! C& h* }0 r公仔箱論壇 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边www3.tvboxnow.com. @+ |8 H! _% B& F
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜1 ?5 Y0 A/ A+ r1 U7 d9 r6 W
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o4 j; \8 A% l( h( W% _
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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