材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜tvb now,tvbnow,bttvb. s0 b. e+ B# O& C: f Y1 ~3 b
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做法：# |* ~) k+ @6 q" i( ~" T6 W: q
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟2 W( F% J" o( @
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$ }9 ?( f6 h! ]% \7 E2 J. Ltvb now,tvbnow,bttvb 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条7 H/ m- b8 O( h0 q( w
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜: _1 I- t+ c, Q ~' ?! y: }
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9 q( ^" k, t; U6 P# l( @ 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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# e! d U' W ~' k6 ^( z4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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