材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜公仔箱論壇* R9 b3 U1 f2 O, B1 o7 n/ O: @ C3 H
# M, x6 j; J) ?1 a6 w* `公仔箱論壇 做法：
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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" a% a) I& X0 Z% Q8 |9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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5 y( o4 h8 }9 |6 D8 ?. @3 J+ T公仔箱論壇 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条 [$ h1 y; n( D, o: g2 B L; s. y
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边公仔箱論壇) ~$ y; ]( i( p( Y$ V! t6 `9 |
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! G! W8 e- B- ? 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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2 T; Y2 y1 K" _& d3 q3 j6 W 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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) j3 G% q& M3 S- ], A" o公仔箱論壇 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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