材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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7 k" P, L$ e- V& \+ b; d otvb now,tvbnow,bttvb 做法：
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5 L7 B. n2 U$ f3 [! H 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟公仔箱論壇' Z! @2 L* \. O/ f8 w1 N, F
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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% ]( Q- J& F7 A( c6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边 ?7 W6 D( |, S \1 [
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1 _$ I$ b7 ?& T* e& [& i. o 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜www3.tvboxnow.com. T$ u& l3 r# w1 t# i; U. g! C
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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) w {. a# i" H( Z( c& G: y 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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