每年踏入五、六、七月的時候便是學生最繁忙的考試季節。在這段期間父母們亦為其孩子操心。這樣我們應該煲一些能增強體質及補腦的湯水。以下介紹兩個湯水給大家參考。
5 P7 V6 {2 g0 f3 B+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' o. n, N+ Q. ~tvb now,tvbnow,bttvb 材料: c9 C! s) i. }* s( }9 ~ ~$ }
大頭魚 一個
# b# L9 v8 ~* R花生 二兩
1 q# z% S3 t0 W' o) Y. Y公仔箱論壇生薑 二片
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做法www3.tvboxnow.com6 x* b+ O* i$ ]" O; ^8 J
新鮮魚頭一個，去鰓後開邊、然後洗乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb- g3 b2 l( x9 L+ z* Q1 j
+ [% M+ z8 Y" A0 S* k, _8 Z" F+ n先將花生用清水浸透、約二十分鐘然後洗乾淨， 公仔箱論壇, F8 X9 e; u }) `+ u
首先將大魚頭煎至微黃色。將預備好之兩片生薑刮去薑 皮，洗淨連同大魚頭和花生同放入經煲滾的水中，用中火煲至花生腍熟。 ) ~0 O3 r$ ^( `. x8 A) R2 P
配合少許鹽調味，即可飲用。 ) b: _/ y9 C/ C3 g; S. n
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注意公仔箱論壇; Z6 u. u& i2 D. H+ p \. e9 v
花生有健脾補腎的功效，再加上以形補形的大魚頭一起煲成的湯水
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' W/ [" T3 V9 l/ b5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有健脾補腎、補腦強健筋骨的作用。 |
發表於 2007-4-1 04:16 PM
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