需 時 ： 20 分 鐘 公仔箱論壇: g$ n) }& k1 l# Z. J
價 錢 ： $45/3 人 0 Q2 d# G+ ?6 J0 O3 u
- O5 l5 c, F; O {" E# e
材 料 ： 原 味 鮮 乳 酪 1 杯 、 2 粒 （ 切 碎 ） 、 洋 1/4 個 （ 切 絲 ） 、 蝦 仁 4 隻 、 蜆 肉 6 粒 、 青 口 肉 4 隻 、 車 厘 茄 4 粒 （ 切 粒 ） 、 青 椒 1/2 個 （ 切 粒 ） 、 扁 （ 已 煮 熟 ） 約 250 克 、 白 酒 3 湯 匙 、 鹽 / 黑 椒 碎 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K% J- y0 H/ o* z5 ] c- Q
tvb now,tvbnow,bttvb* E% r1 i5 ?& N, N0 B* D9 T
% O. O: A( V& T; otvb now,tvbnow,bttvb
( C% L, `! t4 Q, {www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com2 w2 O# \- m2 n/ E* P
+ r- P# z s9 l7 i6 i3 {做 法 ： 燒 熱 鑊 ， 下 2 湯 匙 橄 欖 油 以 中 火 爆 香 / 洋 ， 加 入 海 鮮 / 車 厘 茄 / 青 椒 ， 調 高 火 倒 入 白 酒 炒 至 收 ， 拌 入 扁 / 乳 酪 以 細 火 炒 勻 ， 下 鹽 / 黑 椒 碎 調 味 即 可 。 8 u5 \, O$ ~0 g P
! P- r% K. x* i; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i" j/ {& m+ Y$ y
r; E# G- s* i$ U' Q
貼 士 ： 乳 酪 加 熱 太 久 會 出 水 ， 應 待 菜 差 不 多 完 成 時 才 加 入 拌 勻 。 |
發表於 2007-4-2 02:22 PM
| 