快速减轻病痛的方法

头痛 ! J, m) v% r) J, W3 R9 M1 J- s

热咸柠檬茶  / g# f" V+ i8 ~$ ?
新鲜柠檬切1~2薄片，放盐巴1公克，在冲热开水一杯，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭後都可以喝，不会伤胃。连续喝到舒服为止。  www3.tvboxnow.com& x1 U+ ~  Y; Z, j7 B( e

苹果茶
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开後，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。  公仔箱論壇4 M. }2 ~# c3 k- t4 D1 C# B, R# ?$ r
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热梅茶  tvb now,tvbnow,bttvb  F& M  W1 n( r
每次用5个腌紫苏梅或红盐梅，冲热开水500cc，搅扮5分钟後再喝，早餐与晚餐後各喝一杯，连续2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的帮助。

红糖姜汤  tvb now,tvbnow,bttvb: Y: R2 q1 A5 S: j8 }
3公分长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃三回，连吃2个月。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U  x  H' \) q  C2 M
生姜含有姜辣素，可使心脏加快跳动，扩张血管，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。
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眼睛酸痛、疲劳

枸杞茶  www3.tvboxnow.com3 i5 Y. H" S) i, x& W' X" H
枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝一、二杯，连续喝三个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨，养肝、明目、润肺和生精，帮助记忆。  公仔箱論壇( y  i9 t9 m" ~4 A# ]  ]
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菊花茶
每次用5-6朵菊花，以热水冲泡午餐後喝一杯，喝的时候可加一点蜂蜜，味道更好，连续喝三个月。

菠菜、芥蓝菜、地瓜叶  tvb now,tvbnow,bttvb5 p2 m% y) M: Q4 C4 p4 r/ ~. H" v
一星期吃3回炒菠菜或芥蓝菜，连续三个月。菠菜可帮助人体维持正常视力和上皮细胞健康，防止夜盲。芥蓝菜寒有丰富的维他命A、C、蛋白质、醣质与脂肪。< /O:P>
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经痛公仔箱論壇2 `5 b' _5 K* o( z. m( G/ w
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红糖姜汤  3 R, k6 @" L( z* D


红糖红豆汤  # i# v- E- E7 n# P! H" ~9 X4 S
半碗红豆先浸泡2小时，水6碗，再放入电锅煮熟後，加入几大匙红糖。每天吃一碗，连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质，淀粉、钙、铁和维生素B群，能清血、通便、利尿与消肿。

猪肝汤  3 l5 A5 c" K: d+ K
猪肝含有丰富的铁质，每天午餐吃一碗，连续二个月。  www3.tvboxnow.com0 o+ L1 h  J6 o+ y) a

腰酸背痛 tvb now,tvbnow,bttvb, W! M5 P( u8 s4 M
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糖炒栗子
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莲藕排骨汤  www3.tvboxnow.com5 @* h  d  t' w; D# R
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九层塔蛋  www3.tvboxnow.com* p, q6 x& U8 N5 Z+ N' n$ z% N
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白葡萄乾
白葡萄乾有增加力气，记忆及除筋骨潮湿、麻痹等功能。  tvb now,tvbnow,bttvb/ u2 N- }- @3 Y

皮肤不良 tvb now,tvbnow,bttvb# {( _. w- e) ^( |) p
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玫瑰花茶
玫瑰花能清血，养颜，一辈子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘时不要喝。
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清苦瓜汤  1 i5 S* Z  x. V2 f# f) G
一条苦瓜不用去子，切成薄片，煮汤加任何佐料。一星期吃三回，连吃3个月。苦瓜能治烦热消渴，滋肝养血，清心明目及壮阳。
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薏苡仁茶
买磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙与热开水冲泡，加一些冰糖喝，连喝3个月。  7 K1 Q; e; N- k7 M* S
薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B群，能健脾去湿、消炎、排脓、利尿、消肿与美容功效。
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枸杞茶  www3.tvboxnow.com6 N; k9 R; k" V% V" ~
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口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W, p9 K% q4 e; c
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热梅茶


玫瑰花茶

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普洱茶  + h- G1 b9 F8 V& o
饭後喝，因气其味浓烈，对於因肠胃湿热引起之口臭特别有效。  tvb now,tvbnow,bttvb$ \4 ^0 M# t9 L$ G6 N3 _( v

陈皮乾
饭後细嚼慢嚥二片，连喝2个星期。陈皮性温，味辛、苦，能消胀气，健胃，化痰镇咳及促进食欲。
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便秘
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熟香蕉

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核桃  公仔箱論壇3 e7 u& S, x; E- \3 ~$ P( K2 e
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柚子、葡萄柚
午晚饭後，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。
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地瓜饭
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。

糙米  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O( f( Y9 A8 y& j1 `+ n, w
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。
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苹果  tvb now,tvbnow,bttvb  S; _$ d- H2 S4 w
苹果里的纤维，能使大便变得松软，便利排洩。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便.

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涛哥加油，宝宝加油！

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