6 @+ D: U L# ?" ~. c$ n3 k公仔箱論壇 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
9 o% H& ]; _8 s7 z$ k 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
$ l6 Y' `' w/ y, E公仔箱論壇 所以，选择食物要“上下兼顾”。 www3.tvboxnow.com0 |( P% C# g3 f4 Y; g H& X5 a
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肥肉
/ B) u$ U& [" j4 E. X公仔箱論壇 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 ! r4 }7 K2 S9 E, e. q
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( C" H* d7 e4 p1 p* U" i, E" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
5 h0 E; S2 T1 [& n' G. {" ~8 X5 ^ 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s' b9 g1 c$ j0 T* E' I6 B
3 ^) J0 H5 s! N- Mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p0 s' K1 \$ o" p4 h
高脂牛奶
0 m- j, k, W ? r* H# W+ k 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇8 L7 B( b* o, p
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
1 Q: ?+ d$ j! ^. R: h4 }! b$ t( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 公仔箱論壇9 f+ E: l$ P% |7 j: Y, N: J
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油炸食物
5 H1 y: N0 l1 ^, L/ ^+ S) stvb now,tvbnow,bttvb 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 3 R9 [# P; C* l, f7 Z7 W- V: x
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u7 b) h i" {
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
, F7 Q* j4 F. [6 J& i; I' o2 X 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 , J- D. y) N5 B" h; P7 T
这些食物我们还是少吃为妙。
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% V2 q" j1 Y$ U& E% E3 D% Y# @7 H; v公仔箱論壇 精面粉
; M1 r: ?0 r/ h* C公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb4 |: l" t, S+ f0 l# m
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 tvb now,tvbnow,bttvb3 h" H4 N3 T, G. C/ K b
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [. d7 w! t. h) X
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
G! T/ I l5 a; ^2 j: d2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆
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( `* ~% G9 x. X, L- c2 d公仔箱論壇 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 tvb now,tvbnow,bttvb% i T, z. v- \, A6 A" \
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 www3.tvboxnow.com7 _7 p) u5 Y4 @$ E
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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