@4 n6 v4 g8 [3 L; P4 m公仔箱論壇 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y7 c6 H4 ]* C" Z
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h% V: t* s+ l4 g, m$ N
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉
3 f/ B: }7 {5 R. F( g" n4 y 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
F! L' t+ c+ v5 Z5 Qwww3.tvboxnow.com 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y* _3 v l h; Y# V- `% I' R
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/ W; k, |( `$ v4 Y9 R: e 高脂牛奶 www3.tvboxnow.com" l& a9 h. [( @+ B
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
0 L+ _5 `5 D8 e1 a6 T Ztvb now,tvbnow,bttvb 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 7 X. h4 B, J4 O8 q ^
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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5 Y: B6 f( F* K& h6 x8 G" Y 油炸食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L1 O1 h3 C) B# ~( x1 @7 B
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb; k/ h8 w3 T( z% g' g) _5 w: z/ f
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]; p( a2 @1 ?9 d- l
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
; V) x4 h% h$ ? b9 f$ Uwww3.tvboxnow.com 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m9 H. g- k D7 H/ h$ p
这些食物我们还是少吃为妙。 ; F5 V4 ]6 T# p. E
2 o9 p2 v0 }5 B! }0 twww3.tvboxnow.com 精面粉 tvb now,tvbnow,bttvb8 u; O: d: R, J; a6 H ^" X$ h
8 |0 W8 K/ I! @/ z( i$ [& n# ~tvb now,tvbnow,bttvb 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
4 T7 N8 h6 E$ X( Y 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
" U0 r# h7 y4 I4 @公仔箱論壇 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
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5 L3 G5 F+ P& K. \& b( X 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 tvb now,tvbnow,bttvb" E; ?( O' u' t
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 公仔箱論壇) c+ M0 V6 w& h1 G( J3 G. p
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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