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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
8 x9 F- E5 \( Y- m 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
" x) H( b8 y$ O+ O# y* T公仔箱論壇 所以，选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇$ t& C: U0 F4 f! ^
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7 J- D8 H$ Y0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥肉
8 Y! n y2 l$ h4 O3 r) [www3.tvboxnow.com 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 / m0 J7 M( b% d9 e& t
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 , U2 ^, P- `4 d7 B) w
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高脂牛奶
" w$ w8 s$ r4 w) T& E* w5 Rwww3.tvboxnow.com 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
% p- s. ?+ ?5 W1 a) Ptvb now,tvbnow,bttvb 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
: z/ e; t, {) K# J" c" G7 |3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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油炸食物
0 X+ N& c) o" Q: q$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }# v3 T( \9 {, X
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
+ H; l! v' s9 K ~6 O9 H 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
( j- P; [1 E1 p. ptvb now,tvbnow,bttvb 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 公仔箱論壇4 h9 o: g$ k! P+ n X" ?9 u2 T
这些食物我们还是少吃为妙。
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. ^# Y6 ^& Z# h, w- Z 精面粉 tvb now,tvbnow,bttvb% K4 a$ }3 O+ f' g6 m+ l
* q ]" b+ f4 m! Ktvb now,tvbnow,bttvb 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 tvb now,tvbnow,bttvb. J' m( X. C* c, b* J5 J
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
& O; J0 ], }, x# L# W/ L! t% a 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 , r# x* R. @. V" c8 t
黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 公仔箱論壇9 ~1 H3 H1 k! j( u* S y. S4 W9 W
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?. Z7 @% H0 E4 M( U
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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