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) {( [1 I5 }: B# F. \. P% s: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o. c: F4 R7 D% l: a材料
! V `" x! k7 ttvb now,tvbnow,bttvb罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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做法
7 k G! m2 l' u$ t1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。 t' M' V. ^2 T' [: I+ }+ a
& d* G/ s; F' S2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
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3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。tvb now,tvbnow,bttvb* G/ t2 x. z3 g6 c& n
# U9 {0 [/ U$ m7 _) cwww3.tvboxnow.com4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。. |5 @& F" y6 t4 J* i/ q
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貼士
% M, t5 _! O c* l# Ltvb now,tvbnow,bttvb攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。www3.tvboxnow.com, M( v' p; q, ~6 q! I$ l* I
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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