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; b8 I# m9 Y+ J* p% x( f, |7 V! l+ zwww3.tvboxnow.com材料:牛肉,(紅,綠)辣椒
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' `; x+ W1 L% N2 b調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
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3 a& X" Y) ~$ s9 b9 G' d+ P2 G NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.tvb now,tvbnow,bttvb* O+ F" d4 |0 ]$ w8 f& U6 E2 k# e- @
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2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)tvb now,tvbnow,bttvb/ K" ^" V) ]. N. G9 F- j
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% Q9 @- k8 _4 W1 Z atvb now,tvbnow,bttvb3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會www3.tvboxnow.com* h2 u( V+ ]% M; X& j9 G1 e4 h
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4 j9 R! Z7 M$ p. `0 b4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)tvb now,tvbnow,bttvb+ J. W' \/ g( @! |
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( r# [1 M* R7 `3 _* l4 Z; Z! Pwww3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I+ E4 O: q5 N8 | |
5.成品登場..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @( t* ^2 [+ z. }1 w
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發表於 2009-8-24 11:56 PM
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呢個菜睇落都幾好喎，感謝你的分享！