返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 燈碗肉[12P]


& ^/ o* a- f* n$ |+ R/ gwww3.tvboxnow.com2 K* c* q' J) L# N3 P
! t' r3 W: ~; n5 M# V# x
用料:
1 N9 t( k: W9 j% h1 W. B; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i  y/ z! s0 [+ M
  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。公仔箱論壇; b/ [6 c5 T/ I' u1 v

/ h- `0 M, S+ e- g! `! z1 M/ s' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ i4 E5 Q8 j/ J4 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }1 ?9 f4 D& J1 p; d
做法:
% h  a; G# L- k8 I' E' T, y公仔箱論壇- g9 X: g. ?5 v- v2 H0 G
1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。" V# D( Z( ]7 X

+ o8 r# D3 ?& B- i! X' P公仔箱論壇
% d5 r/ J9 ?# {2 B% E& F9 H$ o7 K9 k: \公仔箱論壇www3.tvboxnow.com- z& H7 h' x( y# b: {
2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。www3.tvboxnow.com" w' T* R# l1 z! E+ h4 _

- y" {# `6 ?0 t/ ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" }+ z. F7 D6 @) ~9 ]
公仔箱論壇7 t" ^: M* N! E$ F( K1 n" c
3、捞出控净油。
; ~/ P9 H# c# lwww3.tvboxnow.com
# ?- ?& V% }4 t" k  I4 v& v9 _5 T公仔箱論壇
+ |( M. `% B- O" t4 i+ w. W7 @8 C9 w. n6 H3 \3 u, U
4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。tvb now,tvbnow,bttvb4 q# N* S& B# E& n" R' ?4 S

% R6 r$ V6 \5 I- W: X& r: @2 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L3 L5 L, u9 U2 u4 K
www3.tvboxnow.com- R, K$ I0 s' Q$ V0 B/ G
5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。
1 W) T0 H. G1 N- c. n/ `" _
5 L- J& U" h9 e/ A/ {' `* rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u* w2 t, I2 S4 M

: L, J( U; z/ T6 t8 G6、稍烧后勾芡。
! @* ]* O! b) J( M. J' K3 V5 Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 ?; H" M6 J' f: ~7 M
tvb now,tvbnow,bttvb- @9 a  a$ ?% W3 J
# Y  G% H6 H6 `) r( X' F1 k
7、放香油、蒜末,翻匀。
: i; U, [3 |! r# rwww3.tvboxnow.com
$ [1 t4 t5 N* Itvb now,tvbnow,bttvb
4 `  X" L4 Z  C& i7 Xtvb now,tvbnow,bttvb8、起锅装盘上桌。
4 y" f/ I% w, P" ~$ wwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 q  W1 C# a3 i% ~, y
tvb now,tvbnow,bttvb; k: u( U) {% E6 L

5 w# r, V* _! u. P( Rtvb now,tvbnow,bttvb蒜香味为主
' O' C* R* D1 f+ V/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d  I" J# y" G: q2 l# R

; j; O& m' |! X# l2 I* @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ^; W) S* A- |: f7 B0 I! I哈哈,美味极了) T0 @$ L6 z$ C$ z
公仔箱論壇; N- @: g3 t6 A

# z0 g9 T/ y& u. _  |. [3 C5 gwww3.tvboxnow.com

返回列表