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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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也是科学养生的重要内容。 公仔箱論壇% {% d' v4 z4 K0 ]" U* @* t- S* `" _
但如果 tvb now,tvbnow,bttvb$ C' T$ I9 A) J& @, O, K
忽略了睡眠中的一些细小事情， & t8 [6 g4 E* i" F+ \
会对健康不利。 & g! y, }9 N, u$ k( {2 f: j, U
1 戴「表」睡觉。
$ i5 m) P( C& K( {; Z t公仔箱論壇 有的人喜欢戴着手表睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v: K, u4 F k! ?
这不仅会缩短手表的使用寿命，
7 c% z3 ~ T1 v! W! p Y 更不利于健康。
/ B3 q# {6 P! a: n0 | 因为手表
4 L0 j @! a8 |6 e( m8 V公仔箱論壇 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
: h, E$ F5 S( N* I公仔箱論壇 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 www3.tvboxnow.com3 Z# c' C$ n! m% Z- i3 P- M
2 戴「牙」睡觉。 9 P4 G7 o4 W" q
一些人习惯戴着假牙睡觉，
. }9 f( D" w9 twww3.tvboxnow.com 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V" n% E) o7 x% C
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I z3 Z: e3 G6 t) Y" ^' `
引起大出血甚至危及生命。
- w$ S4 p+ X( i3 Z5 O; H& X. Jtvb now,tvbnow,bttvb 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， tvb now,tvbnow,bttvb/ n- U! b8 D# X% q- K
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 " c) _1 Y7 O+ @% L0 O5 U! l
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3 戴「罩」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb1 |4 R4 T- }9 Z4 A1 e _
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
( R8 M! Y1 j6 K4 S0 N6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
/ B5 R* v, O i1 x5 h 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
+ X' |( I5 c# ptvb now,tvbnow,bttvb 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
4 X2 s3 v% e* _) T1 utvb now,tvbnow,bttvb 而晚上睡觉就没有这个必要了。
& b& a5 t: l) L W4 g$ Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 O. ~; S. D {1 A& C
4 带「机」睡觉。 公仔箱論壇, h8 o$ }1 J# z+ m' I# I
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 公仔箱論壇4 C( n1 h. V5 h
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 公仔箱論壇3 i3 z* P) k/ [9 a) }: j5 n# y" [$ O
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， www3.tvboxnow.com" s: W7 ?( Z6 @- j7 ?4 D
都有大量不同波长和频率的 公仔箱論壇! h. }4 q# Z6 R0 w n
电磁波释放出来， www3.tvboxnow.com0 w& O( N; s0 p
形成一种电子雾，
, x! } O1 m4 l公仔箱論壇 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， tvb now,tvbnow,bttvb8 b: _+ {; z0 B w, m x
虽然释放量极微，
3 {8 `$ U4 _1 }2 h' w8 V公仔箱論壇 但不可不防。
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# B) r# `4 k8 u# W 5 带「妆」睡觉。 公仔箱論壇9 D5 \% d6 ~; _
有些女性尤其是青年女性，
2 M. T V: o9 w8 k 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 公仔箱論壇- A; f! H& @' B: b
须知，带着残妆艳容睡觉， 1 A) B: [4 h$ U% B
会堵塞你的肌肤毛孔，
5 T7 K3 q7 |0 ?5 f @, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成汗液分泌障碍，
6 ]" d" o! x% L/ J 妨碍细胞呼吸， www3.tvboxnow.com; ]: P1 h+ I' q8 I- ]) Q" d
长时间下去还会诱发粉刺，
" q* l, s6 \( j, ^www3.tvboxnow.com 损伤容颜。
6 ~4 T' O( O) B3 otvb now,tvbnow,bttvb 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 6 o+ y7 W y6 E+ V* n
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
$ m, D1 l" b$ y5 l6 K, I 让肌肤得到充分呼吸， www3.tvboxnow.com. G/ K; g |3 P
仅可保持皮肤的润泽， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z; n. [- \, i& _
还有助于早入梦乡。
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2 w, Z6 k. y. [& @8 u1 z, i 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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