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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 公仔箱論壇: y7 m& n0 I6 f Q0 _ Q
: A0 T' E. M* j0 B) f& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也是科学养生的重要内容。
% x' w: P S0 S. v- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但如果
3 n t& Y' A3 |) T2 q( f4 g 忽略了睡眠中的一些细小事情， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]+ V: A% O/ g. i7 ?3 \
会对健康不利。 8 E- C* ^% v. b$ {7 | u6 n
1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇/ Q4 r3 X+ [3 W- g$ b
有的人喜欢戴着手表睡觉， 6 V0 U! n. T- E( r+ E2 x. p9 r; {
这不仅会缩短手表的使用寿命，
# f, B* N1 S, S/ l9 Z- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 更不利于健康。
8 v9 R8 h& N% l. V3 t 因为手表
3 R; r5 t% L3 W/ U9 Z" Vwww3.tvboxnow.com 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
" L2 V6 o# y4 rwww3.tvboxnow.com 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 ( E% T+ `: U7 z' k) @# Q, L* M
2 戴「牙」睡觉。
" f/ L% @8 q, b# ywww3.tvboxnow.com 一些人习惯戴着假牙睡觉，
' E. H5 f: g" R8 y公仔箱論壇 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
2 J, m$ D5 d4 ^* U1 Z( p公仔箱論壇 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 1 F5 ], _' |3 L1 | Z
引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇+ H2 Z% Y, r5 K* K' y
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
$ u* y/ e: T2 \' y8 H公仔箱論壇 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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. s) z$ K1 O( ?5 T# N% utvb now,tvbnow,bttvb 3 戴「罩」睡觉。
6 w# i7 b- ` A9 Q4 a 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， 9 h9 Y' e( [3 o' W" G
每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
- X, k; ?9 i" X/ H/ T% W 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
' f- n% W6 }! O- u: U6 z% W公仔箱論壇 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U1 O" [6 |& Q& Q/ h |
而晚上睡觉就没有这个必要了。
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4 带「机」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y0 E, |9 T. W) r8 C3 i
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 8 X) a2 ?! `- ~1 Z5 y% O* V, N
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
) T/ o! j' l. j6 }* _% Htvb now,tvbnow,bttvb 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， . ?# y4 l' l( f3 W% S
都有大量不同波长和频率的 公仔箱論壇4 |4 o N2 R% X/ a3 N1 a8 M
电磁波释放出来，
8 y6 O5 q2 h& G' ]* a' n公仔箱論壇 形成一种电子雾，
3 g4 b5 G# S. O& t8 D; q 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， www3.tvboxnow.com1 ~9 j/ b0 L1 F; a4 l
虽然释放量极微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U( M0 }0 o3 M/ J1 ]& S* S+ p3 a" W
但不可不防。 www3.tvboxnow.com% h( c' r9 J6 \6 t s: m
% A/ h6 v/ t& o- [7 D% F 5 带「妆」睡觉。
) U2 z |- `! o0 _3 D 有些女性尤其是青年女性， ( Z5 e1 H) k" F5 {% M
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 * D1 R& G9 k0 F5 \7 w+ b5 \1 C& B5 j
须知，带着残妆艳容睡觉， 5 A+ ? K! y/ k2 ]4 d. f, v
会堵塞你的肌肤毛孔， www3.tvboxnow.com5 H+ n4 _% \1 y
造成汗液分泌障碍， " p" [( t# o5 W" B3 n
妨碍细胞呼吸，
" U' I# F/ U2 j, U4 S' y7 B- V2 }, G公仔箱論壇 长时间下去还会诱发粉刺， 公仔箱論壇( \% J% v0 w* V0 @& ^
损伤容颜。 公仔箱論壇! O& B; a |7 s6 C
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U1 m/ D, K6 t% k
可以及时清除残妆对颜面的刺激， # I3 P4 T9 L5 r2 @) M5 v4 N c( i
让肌肤得到充分呼吸，
+ o5 \- n0 s- \ 仅可保持皮肤的润泽， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x/ Z% \1 T8 A3 ?& W
还有助于早入梦乡。 tvb now,tvbnow,bttvb( u7 [( \4 i/ D% o
8 M: l8 f- [3 ~" q3 L$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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