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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
) [, d! P" R# g/ c公仔箱論壇
3 o) H7 P, k A0 l E公仔箱論壇 也是科学养生的重要内容。
! l* E% ~9 h, o( z1 \2 f1 b公仔箱論壇 但如果 公仔箱論壇0 C& Y; L6 p; J0 O, G! p
忽略了睡眠中的一些细小事情，
1 E: P3 |) ^0 u4 [tvb now,tvbnow,bttvb 会对健康不利。 公仔箱論壇0 j* w' h$ c# ~! L. G7 q
1 戴「表」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g7 ?8 P, @+ O5 }$ A3 j
有的人喜欢戴着手表睡觉，
" z* m T+ h/ w& X5 Cwww3.tvboxnow.com 这不仅会缩短手表的使用寿命，
! {; t* T! p" H% t- U 更不利于健康。
6 ` i) _0 h' W* Y4 W! F 因为手表 公仔箱論壇, _# X7 C- T: Y3 ]; m% v
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
8 ]1 k K4 i1 u- m; X8 H2 \! N公仔箱論壇 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
1 v& R5 R& B# y9 g0 ~' y4 R e3 x% _tvb now,tvbnow,bttvb 2 戴「牙」睡觉。
8 @) `) g% u2 K" l" O 一些人习惯戴着假牙睡觉，
6 B7 z* l4 u8 k9 D" ^# H公仔箱論壇 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
2 d" u! A( M' z6 f% y' u' w; D0 h公仔箱論壇 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
% u) H& m( j' \" }8 Vwww3.tvboxnow.com 引起大出血甚至危及生命。
0 ^/ V' W' r9 x% Rtvb now,tvbnow,bttvb 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
% ]% x' z7 ]' q- o3 ~tvb now,tvbnow,bttvb 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 % l) i. B8 T7 _
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3 戴「罩」睡觉。 - _ D! U9 X7 P" W1 a! t/ s, l
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
% y9 q; q( k* r& w3 ] 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
, T2 e/ b% X0 y- y) t) J 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
Q, J* z& n1 O/ Cwww3.tvboxnow.com 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， $ s+ q8 h5 Z% q2 \7 C4 X3 n8 k
而晚上睡觉就没有这个必要了。 公仔箱論壇7 H+ L2 N' O m- H$ \& p4 ]
2 i2 F. N% c7 k! V4 I; |tvb now,tvbnow,bttvb 4 带「机」睡觉。
6 l, g C e6 ]3 f) D! B! J: R! j9 gtvb now,tvbnow,bttvb 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 tvb now,tvbnow,bttvb ]2 A1 g4 x+ ~
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， www3.tvboxnow.com# v I; x# f( G; B. ?. @* s
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， www3.tvboxnow.com3 b0 j& Y- N' X
都有大量不同波长和频率的 + j1 |& Q, Z/ b/ R* A, U
电磁波释放出来， 6 g. V8 \- y9 [/ K( g
形成一种电子雾，
: y* a& @# P. `- M6 G$ M. W+ P 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
+ G x3 M* V/ r# r+ Btvb now,tvbnow,bttvb 虽然释放量极微，
& g1 m5 T. L1 V4 [5 m( ~ 但不可不防。
: M( ?6 i8 I% A4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V) n+ G" Z% o' I; L, ]www3.tvboxnow.com 5 带「妆」睡觉。
! Y% T2 w1 k- j0 G公仔箱論壇 有些女性尤其是青年女性， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b: Q; \* a5 w; k
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
( p F% g! ~$ n/ F m 须知，带着残妆艳容睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb' e0 _8 W: H! z' a- r" J4 \
会堵塞你的肌肤毛孔，
6 E- g m9 R, t$ E. X# r' z# \: c* X) vwww3.tvboxnow.com 造成汗液分泌障碍，
; n( z* d9 S+ w O5 e. z9 s4 ^tvb now,tvbnow,bttvb 妨碍细胞呼吸，
( h2 W3 u' C: j3 g: @公仔箱論壇 长时间下去还会诱发粉刺， www3.tvboxnow.com! p* W4 K; c: @+ J1 h
损伤容颜。
) G$ p$ Y7 v3 L$ ctvb now,tvbnow,bttvb 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， $ @- p- n0 p: p5 G
可以及时清除残妆对颜面的刺激， www3.tvboxnow.com" o p8 _( |! b
让肌肤得到充分呼吸， 公仔箱論壇! ?3 R* a1 F3 l1 z/ D+ r7 I: B
仅可保持皮肤的润泽，
4 A: f# c- C7 q6 \ 还有助于早入梦乡。
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9 U+ C1 g! ~9 ]8 B* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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