[藥膳] 袪濕冬瓜湯

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材料$ l" A! O  P9 i3 y
冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片（浸軟）、袪濕湯料 1包、鹽適量
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做法6 v- N& r; p' W6 V
1.將唐排放入一鍋滾水中，汆透血水，盛起冲洗乾淨。
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; `: e% A, F, Htvb now,tvbnow,bttvb2.袪濕湯料浸水半小時，洗淨瀝乾。
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3.冬瓜一開二，切去瓤再切件洗淨。www3.tvboxnow.com* _& ^1 d1 y% k4 t. k% b6 Z

0 b4 y% l- G% F2 {) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將適量水放入煲煮滾，放入唐排、蜜棗及陳皮，先以大火煮 10分鐘，然後轉中火煲半小時。www3.tvboxnow.com( {% w' @: P* v0 |" d3 C  W' z* f; K

; P8 |( P( {) y8 v4 m5.當排骨煲至出味，加適量熱水，放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時，然後加鹽調味即可。
  n6 j' ~( Y1 K0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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貼士www3.tvboxnow.com6 W8 A" Q( V; K" Q7 U0 p
冬瓜好易煲爛，所以要連皮煲，等排骨湯料煲到出味，再放冬瓜入去，就不會煲到爛茸茸。
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malayfatboy

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