轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密3 B8 n' ?- w |3 u: j* K
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6 f( I" N! F* [5 z: u( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫星顧問 京典專業減重診所院長2 G) W8 V A5 f9 V8 Z/ ?3 _+ }
肥胖專科 盧佳享醫師
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" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食
8 w6 b+ S7 Q. j, Z物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…" www3.tvboxnow.com3 J9 Y; _! W2 ?9 Y; j/ |
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在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：tvb now,tvbnow,bttvb$ G( y6 c$ z0 L L h; \3 e
「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降tvb now,tvbnow,bttvb6 s1 a7 T( Z2 ~6 n% v
」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。
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其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。
% G% L- f% O) U/ } ^8 _; X7 a1 d4 Z你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵
0 U, ^/ k- f" ?7 j1 E7 d條、洋芋片等。
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- l' E: v* W! c. mwww3.tvboxnow.com而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命
7 Z' L' R) x# R! c( K/ _1 D M(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的
b- \' r6 u6 `+ P# W3 u, k9 W$ R3 B物質，所以讓某些人愛不釋口。" z9 P0 d: \9 @6 |3 F
' f9 K( ^* m5 otvb now,tvbnow,bttvb另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種公仔箱論壇) ^- K$ s3 t, _: C5 y
想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比
. M5 n% Y Y# d& l4 C# b較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。: P2 v; j) P6 P
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[含類鴉片效應的食物]：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z9 M9 H4 n( }
M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w6 P" j+ k! @0 S" J& U1 F
糖球、波滋脆餅等…tvb now,tvbnow,bttvb6 Q" \# l/ \9 |% V
( L* B! d+ }0 _% |- ~8 E[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：
9 z5 T2 M3 ?8 f# d' ~ `- [! m$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…www3.tvboxnow.com" e1 Z, V( g+ u0 N# \: @
# g& q5 @. R6 g0 B; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I8 N; t/ c5 U( C
以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M8 M* Q- l0 N
心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：www3.tvboxnow.com' J' X+ ]. e9 [0 F
8 B' h8 r5 L7 d9 R- w) }(1) 早晚吃300MG的鎂錠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @" l F. H" n6 [: W6 X9 o
(2) 早晚吃一粒奇異果。
, l7 @5 U3 N' d" {+ a公仔箱論壇(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。公仔箱論壇, V' [) q9 z% y
2 _% \* v9 _1 e# D _可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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