動手做青蔥沙拉總匯三明治

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8 P3 m; u" ]) q/ Z  U最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)www3.tvboxnow.com+ \: n- {7 U% Q; n5 ?7 o+ B+ q
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
  I* H1 j# i9 Xwww3.tvboxnow.com對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!. T" s; W9 i  e8 c
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，
$ A8 u- {4 \4 S/ m" Rtvb now,tvbnow,bttvb剛好一人一份呢(真是太完美了)!
/ d. M" I/ D3 o! P7 m: {4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~www3.tvboxnow.com) P1 _+ j9 V  a
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【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片
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" B0 l' l' H8 b7 W【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
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                2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。
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                3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。
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$ }& f& H  E" d( R  Y9 ztvb now,tvbnow,bttvb                4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。& I! s% }, `' Y) `5 ]* Y7 Z4 E6 u

- {, G% g7 y  L' [9 w食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html公仔箱論壇- C6 f" j, E6 v. Y
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