如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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( o& }7 G- F) l3 U7 g! [' } 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb6 b7 ?* g3 [- U8 v' Z3 _5 g0 y
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；2 O( \1 M5 R4 P/ b7 Z% Y
. a! Q6 h- U8 p7 _# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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7 O3 l# z+ V1 o) dwww3.tvboxnow.com 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；公仔箱論壇' D f3 h1 Y! g( q
0 _- A$ c- G. ?3 ^+ K3 n 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；2 D% r* Y* a6 N: g' }
& A0 t- f/ P+ L' J7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；tvb now,tvbnow,bttvb0 O" m) p# F6 o2 n( j; n' i4 _
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8.疲倦時暫時別喝為宜；
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；tvb now,tvbnow,bttvb! u7 {3 d- u" p
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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4 h7 E3 ^+ t$ ^, n7 n+ Ytvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區
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- f2 @1 [5 Y3 y/ C Stvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb7 ~, J6 J1 {# @6 Y- G3 Z0 F
. W1 p9 P* h& e4 I 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb; S+ K% d9 j4 Z5 E' K* [ L
) u1 ^/ H- F( U, F3 p$ ~www3.tvboxnow.com 2.酒後洗澡
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1 O0 {$ N. y; f7 b" ewww3.tvboxnow.com 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb# u$ @5 U+ d$ }" z7 M
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( C1 w: s1 q j# I1 t# b( Twww3.tvboxnow.com 解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb5 r' Z: p3 W" @" X7 L
" |+ C+ {7 E3 D. Jwww3.tvboxnow.com 1.吃水果
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r7 U) e9 a- c3 f9 Z 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇! `# s9 u9 Q9 y; b
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2.吃饅頭www3.tvboxnow.com+ ?6 \3 C( `! G- i$ W, C% m
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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