如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。tvb now,tvbnow,bttvb; y3 A8 K' f; ~0 Q
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb! `; Z5 M: ?- I! [: _
, a! ^1 l: ^' p% b2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；/ j3 M, d3 x0 y Q) T! D# `6 Q
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；; O7 k/ e% z3 q
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；* Z) s& U. b& O% {/ _$ v0 _- ]
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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) ~ e8 `! ?, v2 G 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；$ [! w0 ?& A- Z+ W7 Z% d) ]
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；www3.tvboxnow.com: o' p& {/ n" Q
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8.疲倦時暫時別喝為宜；
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9 R* L0 q9 |! A* D3 ?3 x1 s- i 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；! S% i+ D# \7 C. ]% c- W0 C# @
; S4 K2 l1 C& s+ r+ @* V' f6 D7 C; w公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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$ _9 f% C! |4 Q) X& P% B 解酒誤區' R0 o3 g5 Y) X ]) T
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1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z) L' S; ~) Z7 s
4 M! Q2 b1 l) L8 k; wwww3.tvboxnow.com 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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解酒招數
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1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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/ u. N3 e6 N. g9 U( |, Cwww3.tvboxnow.com 2.吃饅頭
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* }- G( K# `) U% z1 l5 l 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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