返回列表 回復 發帖

[中式食譜]  醴陵小炒肉 [1P]

原料:猪里脊肉300克,猪肥膘肉50克。
# m0 f8 \2 o1 `8 r公仔箱論壇  调料:姜片、蒜片、青蒜各5克,青、红小米椒各15克,盐2克,味精2克,海天酱油2克,蚝油5克,美极鲜酱油2克,豆豉2克,料酒5克,色拉油30克,香油2克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F% V. m5 S' X% g1 b; R8 r
  做法:& C, h4 }4 C( L1 p6 m
  1. 将里脊肉和肥膘肉洗净,切成薄片。里脊肉放入酱油腌制半小时。青、红小米椒切圈。
5 ~: T! u6 `1 I0 r6 B7 q' o+ m  2. 锅中放入少许油烧热,放入肥膘肉煸炒至起卷成灯窝状,淋少许酱油、料酒,再倒进腌好的里脊肉,大火迅速翻炒至肉片八成熟出锅备用。
+ K& X5 p( h8 _* D# `  3. 另起炒锅将油烧热,放入姜片、蒜片、豆豉,青、红小米椒爆香,放入肉片,旺火翻炒几下,加盐、味精、美极鲜酱油、蚝油、青蒜炒匀,淋香油出锅。
( @2 S' J" ]! [7 t; hwww3.tvboxnow.com
$ N" G1 J+ R1 F8 B: e6 T, c/ P7 r3 Ctvb now,tvbnow,bttvb
返回列表