材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w. S8 ]* M0 c; P( m9 h. X* Y- v7 ?
龍 柳 一 塊 （ 大 ） + `: ?" \/ d4 K3 o
麵 包 糠 3 湯 匙
8 A! Z F+ L4 k8 g2 U4 j$ T+ B' ktvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 1 隻www3.tvboxnow.com& M! Q4 A& U1 ^. p( i. |
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調 味 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v' U* L' ?9 l) n
露 絲 瑪 莉 2 棵 www3.tvboxnow.com: I0 }8 Z& b) u9 C* I
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
) r7 p2 H( E! p3 F0 x) stvb now,tvbnow,bttvb黑 椒 碎 2 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y3 `, I, C3 b0 T& A
海 鹽 1 茶 匙 6 W' N7 e2 P$ n2 }- U
溶 牛 油 1 湯 匙
/ H: X# A, t, @2 Y5 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e' H% m; o0 C1 t" j- b% g
做 法 ： www3.tvboxnow.com, P* }: }/ Z' U/ ?3 i
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J. x- j3 ?/ S6 F# ^3 k+ {# {
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 : H7 C* Z# q) b0 g3 d- v4 @
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
# p; _6 w" K" u4 z) p公仔箱論壇4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }/ }8 E5 T0 E. ^0 Y8 d+ t; [; o, E% B
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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