 9 s8 E7 W- o2 m0 }6 z- _. A- d
V; W% ^( l& m [; ?材料
/ O: n5 O- }8 X0 F& A/ r' ~$ ~- }白飯 1碗、地瓜芋圓 200克、魚鬆 3湯匙、味椒鹽少許、飯素適量3 ]. [& M. l* `
公仔箱論壇+ P+ w" T; E5 T8 P" _7 F
tvb now,tvbnow,bttvb$ p0 f# v. L4 G4 u% J& k7 S
做法
, A2 Z5 @/ u7 _# A! x* r/ S5 }$ ewww3.tvboxnow.com1.燒熱一鍋油至 160℃，放入地瓜芋圓，開中火炸 2分鐘至金黃浮起，然後再開大火炸半分鐘，將油份逼出，盛起瀝乾油。- O1 e5 q5 J7 F# |- I
) b# Y( q' _0 {tvb now,tvbnow,bttvb2.將白飯放微波爐加熱 1分鐘後取出，將 2湯匙飯放入保鮮袋，再放 1茶匙魚鬆、已炸地瓜芋圓及 2湯匙飯，扭緊保鮮袋，掐實成飯糰。tvb now,tvbnow,bttvb: |4 S4 w( ]# E) s8 Q+ I
! b7 x9 X7 n- k* N$ P8 w" ^2 A6 P
H$ u/ o7 v2 h( n6 Y9 o公仔箱論壇
& m- S v' b- S6 j8 @; Mtvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com8 I, k& j5 }7 Q
) }: t- `: G) f+ a; [www3.tvboxnow.com
3 I4 X, W. h9 F' h公仔箱論壇www3.tvboxnow.com& o- c1 j# }9 s$ M: w% `. U* V% x
 www3.tvboxnow.com; h: |: C0 U2 Q% X" b8 G q. [
% E1 b* ^+ I; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士% s& P1 d$ f4 X1 D6 S
地瓜芋圓因內裏有軟心，所以要注意不能炸太久，令表皮爆開，會彈油毀容呀！www3.tvboxnow.com$ O& q) ~* L& v+ D
|
發表於 2009-9-9 01:33 PM
| 