材料
" |. M- I: W5 p" | T+ F3 Dwww3.tvboxnow.com豬扒十四安士
/ O& Z# }2 r, itvb now,tvbnow,bttvb洋碎四湯匙: X$ E+ j3 R3 I# U1 }7 I+ ^' G
蒜蓉二茶匙公仔箱論壇: J( _5 ]- a& g. ]- m
酸子薑二茶匙(切蓉)
f2 ]6 i; u4 `& {" ^7 p9 p淡奶三湯匙
* e; Q! \4 ^5 P8 V3 D/ g3 m芫茜碎二湯匙
* K. K8 i" X b: H" m公仔箱論壇公仔箱論壇/ I" [$ y- J' l9 }7 F: }' Y8 A
醃料1 c2 d, z2 H/ R7 j$ L+ F
雞粉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" s2 T' {7 V* N2 D/ z0 t4 h
汁一湯匙4 @% m0 X1 {. n6 `. q3 a# ?" x3 O
芥辣醬一湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n, J: Y4 u2 Y! Z8 x; a: z( O" H
辣椒汁半湯匙www3.tvboxnow.com) x# S& `% Q( W2 Q2 Q2 D: S( b# c8 i: ?7 B
生抽一湯匙
/ X- k+ L. Z' k4 n$ Y8 M% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉一湯匙
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汁料
; w+ w: ~. x0 N+ H8 g0 kwww3.tvboxnow.com清雞湯二杯& t1 C j9 m v- G0 r0 Y" z3 w5 E/ {/ E
砂糖一茶匙www3.tvboxnow.com" i7 `- D% K8 @( }- N
蠔油一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 r# P) v) u- x7 ]1 x9 f" Y: V. A
麻油四分一茶匙
& m/ }- a/ \# @9 k, Z% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d" i3 x$ C1 F
, F/ O$ t' V( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' u, C5 M7 }) d3 q$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)將豬扒洗淨，抹乾，用刀背拍鬆，與醃拌勻，再加入一湯匙生油，拌勻醃一小時。tvb now,tvbnow,bttvb' h+ k( E+ c7 Q( N7 f0 m& X9 N
(二)取二茶匙生粉拌入豬扒內，落鑊中以中火煎至兩面微黃熟透，取出上碟。
$ A- M; ?% K' g5 l! J3 K(三)將蒜蓉、洋碎慢火炒香，加入酸子薑蓉，灒酒，慢火煮二分鐘，再以生粉埋獻。3 u8 a. o5 R. [4 x7 V
(四)拌入淡奶，加入芫茜碎，淋汁於豬扒表面，即成。 |
發表於 2007-4-6 12:37 PM
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