秘訣1 慎選沙拉碗盤及攪拌叉匙
" G3 x% R2 r: k+ N: v# f公仔箱論壇由於大部分的沙拉醬都含有醋的成分，在沙拉碗盤的選擇上，千萬不能使用鋁或琺瑯材質的器具，因為醋汁的酸性會腐蝕金屬器皿，釋出的化學物質會破壞沙拉的原味，而且對人體也有害，這點要特別注意；攪拌的叉匙也是同樣的道理，最好使用木製的器具來製作沙拉，然後用玻璃、陶瓷材質的器具盛裝，是比較好的。
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! h& b* j, ]$ G' ]4 k5 Q$ a秘訣2 蔬菜使用前先泡冰水恢復水分www3.tvboxnow.com6 a0 p6 Y4 e! ]+ @- A" r/ q O
由於蔬菜都會先放在冰箱冷藏室中儲放，所以可能會失去一些水分；在製作沙拉時，可以先將蔬菜泡到冰水中，這樣失去的水分可以恢復，蔬菜的顏色也會比較翠綠，吃起來的口感也會因蔬菜纖維內充滿水分而覺得清甜爽脆。
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% _, x& @' R; ^4 L) U6 l3 j" B公仔箱論壇秘訣3 清洗蔬果時可多利用瀝水籃
' A7 i, C2 W. D/ X& Uwww3.tvboxnow.com由於沙拉食材大多是洗淨瀝乾水分再淋上沙拉醬就可以食用，所以在清洗時的動作顯得格外重要。由於殘留在蔬果上的水分會稀釋掉沙拉醬的味道，所以要利用瀝水籃將蔬菜外面過多的水分瀝乾，以保留沙拉醬的原有風味。0 n; @* D( V2 M+ |+ p
: s# U/ ~3 W) x公仔箱論壇秘訣4 部分食材削皮後要泡檸檬冰水www3.tvboxnow.com0 s( y9 {6 f# [) a: o" _7 @5 I
由於蘋果、牛蒡這類的食材在削皮之後就會快速氧化變黑，所以我們要準備一盆檸檬冰水（檸檬汁適量即可，目的只是要達到酸鹼中和），將處理好的食材泡入冰水中，就能避免食材褐化，影響美觀。公仔箱論壇* w9 t6 N4 N0 \4 r* P4 u
# Z6 x6 B+ ~" V公仔箱論壇秘訣5 油醋不分離
$ X9 |4 x g* {9 I, Q) N凡是有添加橄欖油的沙拉醬，記住一定要分次加入，並且慢慢攪拌均勻至呈乳狀，才不會造成油醋分離的問題產生。如果過程中產生了油醋分離的情形，可以用搖晃或是持續的攪拌，使它重新融合即可讓油醋融合。www3.tvboxnow.com8 g. N* r7 a% g3 z- D. t" y6 A
: v9 E2 s" m9 N1 Y秘訣6 沙拉醬的食用方式
3 R0 r I6 \; B4 z沙拉是很隨興的食物，基本上並沒有限定哪一種沙拉醬一定要搭配哪一種食材，可以自由選擇要搭配以及其中的比例。需要注意的是採用油醋調製的沙拉醬可以加熱，可以熱熱的淋入沙拉中，暖暖的吃；而採用優格或美奶滋調製的沙拉醬就只能涼涼的淋入溫暖食材中，沙拉醬汁必須在食用沙拉時再淋上去，一來避免油醋分離的情形發生，二來沙拉中的蔬菜也不會因此而變黃。 |
發表於 2007-4-7 09:30 AM
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發表於 2007-4-28 08:12 AM
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