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主材料：明虾300克" \) i: n' r/ m. T
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灯笼椒一个。
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虾，去肠。" i) Q* g/ r% r2 @
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椒，去籽。www3.tvboxnow.com% o- K5 a" ?; C4 H; N' w( ~; l' }
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手撕成块公仔箱論壇3 A5 R; r7 n6 ]' p9 f
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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热锅，倒油
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配料入锅，爆出香味
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虾入锅www3.tvboxnow.com5 L; K$ P% l! H7 N1 G8 O
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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翻炒www3.tvboxnow.com+ n O4 D$ [+ u; u
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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锅里有点干的，加少许清水$ q: C3 v( `' z% E& h, @
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+ I9 }# q6 s F$ `' a3 c加盐tvb now,tvbnow,bttvb' A& @3 g* n/ ~* I/ E' Z
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6 b$ M; g7 I" d, m! j3 K8 Ywww3.tvboxnow.com少许白糖，调味起鲜的tvb now,tvbnow,bttvb( Z" r% p" E5 i6 B
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倒入撕好的青椒6 S7 a$ w: L* Q" P2 i
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呵呵，炒一下www3.tvboxnow.com+ {1 S4 M. d( E4 E$ o- T+ j
# {* _/ C0 ?: h" t tvb now,tvbnow,bttvb( b7 {2 M/ p- [6 q) j9 v+ ?% N
- k# t! M5 ^/ N! N" C" T' Wtvb now,tvbnow,bttvb恩，好了，焖一分钟tvb now,tvbnow,bttvb9 G$ W0 b! ?3 x8 ~
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Y- \8 G! O& w# w8 ^# v加点鸡精
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翻一下，让鸡精熔掉
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( r$ i( r, E1 i8 N9 Bwww3.tvboxnow.com装盘喽
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3 w: q# Y: I7 V* \' |公仔箱論壇ＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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