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[中式食譜] 翡翠蝦[26P]

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6 A* i" }; f- X3 B公仔箱論壇主材料:明虾300克
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9 A# s! o2 O4 V3 M3 O& G3 x灯笼椒一个。
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) [6 y7 J# I' q5 k$ X8 I0 C虾,去肠。
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手撕成块
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配料:生姜,大蒜,干辣椒。也可以加葱。
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2 W8 W- ]1 Q: k* Rwww3.tvboxnow.com热锅,倒油' l8 j, C- N/ ^% Z
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炒些许后,倒少量醋。可祛腥调味。
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+ M+ C5 S( @4 G2 n% J% m4 e7 S, owww3.tvboxnow.com翻炒
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tvb now,tvbnow,bttvb( r4 {8 W+ s, F- \- Q

5 T! ~& B$ U6 \tvb now,tvbnow,bttvb滴少许酱油。用生抽。味鲜,又不破坏菜的美色. h1 B% X6 T" }+ n3 [) e: O
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2 O7 q* l/ {" @& L' l$ Y& K锅里有点干的,加少许清水9 }8 t9 @0 n7 ~2 W9 M6 r+ w; S4 [* Q

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呵呵,炒一下
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恩,好了,焖一分钟
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