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主材料：明虾300克/ y' }+ W) z! j
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灯笼椒一个。
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; O0 y# R& M, ~2 E4 X虾，去肠。
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|8 M; X: e( H; P) {# D椒，去籽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j/ L- y0 u* s( P7 ], B' s
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手撕成块tvb now,tvbnow,bttvb& t- B1 i- z4 O: j, y
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( O# a, g# N4 T配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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9 U! l0 i h. s& _tvb now,tvbnow,bttvb热锅，倒油
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配料入锅，爆出香味
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h* t4 Z6 n; k' T: w$ k5 z5 U; Dwww3.tvboxnow.com虾入锅
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+ R. M# ~: u4 n8 D3 P1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r3 o/ Z7 |* G' _7 w- Y
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翻炒公仔箱論壇8 F6 u( `6 k6 c% D7 u! f1 Z
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色* S; s& l9 y, d; I
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% ~3 p1 O) M3 j( Q$ P0 a锅里有点干的，加少许清水tvb now,tvbnow,bttvb8 R) I# z6 `6 u7 T9 j
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, ^3 X$ t# l; x3 |' etvb now,tvbnow,bttvb加盐
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少许白糖，调味起鲜的
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倒入撕好的青椒& i3 J* d/ U2 p) s
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1 ~ T o& X L7 h( p! ^公仔箱論壇呵呵，炒一下
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& O _8 d! {2 M) c, a$ h加点鸡精9 U. y: W/ K- H* G; _8 U
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翻一下，让鸡精熔掉
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/ j5 m) e* v: x# f- m- g4 sＯＫ，美美地上菜了( N) v5 T2 {2 v' U
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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