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! C4 q2 c3 ^+ b+ E) |材料. l7 @: K' G [" N& L0 `
花蟹 1隻(約 500克)、細木瓜 1個(約 300克)、雞湯/水各 500毫升、薑 2大塊(拍碎)、雞粉/糖各 1茶匙公仔箱論壇+ Z4 o2 h; p# ?3 q/ b
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做法tvb now,tvbnow,bttvb6 O" v s4 Z/ @9 m* Y3 m
1.將蟹洗淨,開蓋,剪去肺及鰓,保留完整蟹蓋,蟹身一開四。
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. s* K) I+ I; U) N2 \; `3 a: K9 J' N2.木瓜去皮、去核、切大塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r7 r! I0 n* ?( G; V- R
9 {4 M. ?/ O0 u: A8 I8 a x6 _www3.tvboxnow.com3.把雞湯、水及薑倒入煲用大火煮滾,加半份木瓜,煲約 20分鐘至腍身。8 Z8 }3 u7 N( D
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4.加蟹及剩餘木瓜,煲至大滾後煲 3分鐘,加糖及雞粉調味便完成。/ V' `8 y* f( G9 x
- G- a- i: w, m, {: v2 x: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇, D& e- r+ J6 Q" }. I* T0 d9 ~
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8 G- X- H' C! f* ]# D6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹湯一定要趁熱飲,否則蟹肉會有腥味,蟹肉亦會變嚡。木瓜不能太熟或太生,太熟會煲爛,湯便不夠清;太生的話湯又不夠甜! |