材料：
6 W7 f& Z+ s2 ]. R% m' V# l8 `4 ?tvb now,tvbnow,bttvb 特级肋排(320克)、红茶包(4包)、八角(2粒)、柠檬(半只)、姜(2片)、(1根)
1 u7 r# a6 Y0 ~6 @2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# C/ X7 z" r$ \( H9 E ~腌料：
$ u9 _9 e% }4 A3 \* E: A8 c* [5 G公仔箱論壇 料酒(2汤匙)、酱油(2汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、姜(3片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z, p4 V- s4 n( ~3 Y( V7 D' _
* b) R6 ~2 R7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：
% z! U: {2 U. @: Ttvb now,tvbnow,bttvb 油(3汤匙)、白糖(1/5汤匙
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做法：www3.tvboxnow.com: S' e$ u1 y' {, U. f
6 M( m1 f+ B8 \3 f7 {+ S m8 a/ M公仔箱論壇 1 洗净排骨，斩成5厘米的段，加入2汤匙料酒、2汤匙酱油、2汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉和姜片抓匀，腌制30分。+ T/ R2 r6 K8 }+ e) z
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2 柠檬皮切细丝，切成末，姜切成片；红茶包用3杯开水泡用。
# s O9 J$ z0 ]8 x/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 I# H7 P2 p* E1 w+ S 3 烧热3汤匙油，炒香末、姜片、八角和柠檬皮丝，倒入排骨开大火拌炒3分。
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4 炒至排骨肉色白，将排骨盛入砂锅内。) \, Z W+ [3 t) r. m$ C: }
; o g7 n4 I2 Twww3.tvboxnow.com 5 注入3杯红茶水搅拌均匀，加大火煮至沸腾后，改小火炖煮45分，直至排骨软烂入味。
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6 开大火收至汤汁近干，加入1/5汤匙白糖吊味，即可上碟。 |
發表於 2009-9-16 01:19 AM
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