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[中式食譜] 面拖花蟹[7P]

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( D% ^2 |) n( r) ^1 O7 x- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  活花蟹、葱姜、面粉。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^- r6 h' C; e: F+ d. ?5 }$ T
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  调料:公仔箱論壇9 m- c! v/ I! W2 U$ Z1 u
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  料酒、盐、生抽、白糖。5 p# h: m# P0 [3 x# a

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  做法:
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  1、将花蟹洗净,揭开蟹盖,除去蟹腮,斩下蟹钳用刀背拍裂,蟹切成四块;
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  2、给花蟹切口表面都沾裹上一层薄薄的干面粉,将剩余的面粉加清水以1:2调匀,做成面糊;www3.tvboxnow.com0 L9 m" c8 Q3 L7 h
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  3、炒锅烧热后倒入油,5成热后将沾了面粉的蟹块切口朝下,中火煎至切口凝固定型,蟹块颜色变红盛出;
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  做法:tvb now,tvbnow,bttvb# f* i' i8 I  ~+ M  X' [

5 B; P' F( p" L  P- O- Fwww3.tvboxnow.com  4、留余油将姜丝和葱白段放入,煸出香味,放入煎好的蟹块,烹入料酒去腥;www3.tvboxnow.com+ V6 }! o6 M# V0 ^6 N! T9 e

" U! s1 ~" D5 {, i) X- z- [( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5、调入盐、生抽、白糖炒匀,加适量清水大火烧开,改中火,煮约5分钟至入味;* [: g4 c2 y2 ^( L0 X1 j1 F
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  6、将调匀的面糊,缓缓倒入锅内,快速炒匀,让蟹块都均匀地裹上一层面糊,放入葱青段翻炒几下即可出锅。! ^9 H6 G+ G# W6 r2 m1 t

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