返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮蝦炒貴刁


+ X! |/ [! a1 [
3 ]- J% L. V" Y材料
  _5 Q& }/ q/ c+ n) U河粉 300克、芽菜 150克、鮮蝦仁 150克、韭菜 50克(切段)、雞蛋 2隻,蒜茸 1茶匙、紅辣椒 2隻、辣椒乾 3隻、乾葱頭 5粒、豬油 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- t' w3 F9 p% Z4 s# s4 {; N
/ y9 d9 Q2 S1 {. [# q
調味料tvb now,tvbnow,bttvb; z  X+ d% X0 I0 H% R
生抽 1茶匙、鹽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙、蜜糖 1茶匙、老抽 1茶匙
+ p) [8 S3 I" ?- y8 @www3.tvboxnow.com
& b$ Q1 |/ [: f& a( t
2 J8 i& R) _# P' b0 R$ W: Rwww3.tvboxnow.com
2 O! Z) _" g4 e3 A公仔箱論壇0 B, z6 d" i& m+ `7 z
做法tvb now,tvbnow,bttvb: k( \( U* C3 |% H  c
1.紅辣椒、辣椒乾和乾葱頭放入攪拌機一起攪爛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S  I# F! [* L3 R$ F( T3 ?4 `: [
tvb now,tvbnow,bttvb# Y% V$ |" Y# m6 p
2.將鹽、雞粉、生抽、老抽及蜜糖拌勻成調味汁。
1 ~- S9 a8 x. z/ E, ?/ d公仔箱論壇
+ }( @5 q  f. ?% ~! lwww3.tvboxnow.com3.將3湯匙豬油燒熱,用中火爆香蒜茸,加蝦炒至半熟,加(1)炒香,再放入河粉炒勻,倒入(2)、韭菜及芽菜兜勻後,把河粉撥放一旁,加1湯匙豬油,雞蛋逐隻加入略煎,拌入河粉炒勻即成。 ' Y/ K/ T0 T1 T0 s' T2 o- k. {# l9 l

; R, a( @2 x& b% }* A$ E5 _www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com0 e& N& h6 U) Q& {% e
貼士
1 i6 j3 v6 N1 L/ w4 m% Ytvb now,tvbnow,bttvb炒河粉最好用中式鑊,因為河粉易斷,要靠鑊鏟邊去挑炒;用平底鑊的話,鑊鏟無得彎轉,就會炒斷。7 O* N. w2 g7 ^6 |! K* p
thank
返回列表